За многе људе наступа фаза пред крај трудноће када сте спремни да уручите обавештење о деложацији.
Да ли то значи да се приближавате року или сте га већ прешли, можда се питате које природне методе можете испробати код куће да бисте подстакли пород. У зависности од тога како се осећате, можда ћете бити спремни да испробате све и свашта да бисте покренули ствари.
Дакле, ако дуге шетње и једење зачињене хране наизглед нису ефикасни, можда ћете се осећати као да је време да извучете велике пушке. Барем је можда време да испробате нешто ново. Ваш лекар вам је можда чак предложио да идете кући и имате секс са својим партнером.
Ево савета зашто овај метод природне индукције може да делује и да ли је сигурно покушати или не.
Може ли секс изазвати пород?
Сексуални односи могу стимулисати пород на неколико различитих начина.
Ако сте у другом или трећем тромесечју, можда сте већ приметили да имате стврдњавање материце након секса. То је зато што контракције које имате након оргазма (или чак само повећања физичке активности) могу покренути оно што се назива Брактон-Хицкс или „лажне“ контракције трудова.
Брактон-Хицкс обично одлазе са одмором или водом или променом положаја, тако да нису права ствар. Али како се приближавате свом термину, можда ћете желети да обратите велику пажњу, јер у неком тренутку та стезања могу да се покажу правим радом.
Како секс може помоћи у покретању порођаја, бар у теорији:
- Семе садржи простагландине - липидна једињења која производе ефекте сличне хормонима. Заправо, научници кажу да од свих супстанци које садрже тело простагландине, семе садржи најконцентрисанији облик. Током сексуалног односа, када ејакулат уђе у вагину, ови простагладини се одлажу у близини грлића материце и могу му помоћи да сазри (омекша) како би се припремио за ширење, па чак може довести до контракције материце.
- Поред тога, контракције материце које производи женски оргазам могу такође довести до порођаја. Поново ћете можда приметити затезање доњег дела стомака након секса. То су можда само Брактон-Хицкс, али ако добију довољно снаге и ритма, на крају ће можда постати права ствар.
- Окситоцин је хормон који се ослобађа током оргазма. Такође се назива и „хормон љубави“ јер игра улогу у романтичним везама, сексу, репродукцији, па чак и у вези између неговатеља и новорођенчади. Оно што ће вам можда бити занимљиво јесте да је окситоцин природни облик Питоцина. Звучи познато? Да - Питоцин је синтетички хормон који ћете можда капати ако имате формалну индукцију у болници.
Повезано: Сексуални нагон током трудноће: 5 ствари које се дешавају
Шта каже истраживање?
Изненађујуће је мноштво истраживања на тему пола и порода - нека која датирају деценијама уназад. Секс се не сматра најефикаснијим начином да се ствари покрену - али то не значи да ће ваш труд бити узалудан.
Имајте на уму да ако ваше тело није спремно за пород, ништа што радите неће вас нужно покренути. Зато је секс у било којој фази трудноће и даље сигуран.
Сполни односи неће довести до порођаја пре него што ваше тело буде спремно за пород. Уместо тога, простагландини, контракције материце и окситоцин могу једноставно повећати процесе који већ делују (без обзира да ли то схватате или не).
Да, секс делује!
У студији из 2006. године, истраживачи су тражили од жена да воде евиденцију о сексуалним активностима након што су достигле 36 недеља гестације. Отприлике 200 жена је завршило дневнике. Резултати су показали да су жене које су биле сексуално активне у термину имале тенденцију порођаја раније него оне које нису имале секс. И не само то, смањена је и потреба за индукцијом порођаја.
У студији из 2014. године, група истраживача прикупила је податке из универзитетске болнице. Преко 120 жена у болници се појавило са знацима порођаја, попут крваве течности или пукнулих мембрана, а њих су питали о њиховој сексуалној активности у претходној недељи.
Истраживачи су открили да је гестацијска старост беба рођених сексуално активним паровима „знатно нижа“ од оне рођених паровима који нису били активни. Закључили су да сексуални односи могу бити повезани са порођајем.
Не, пробајте нешто друго!
Са друге стране, то је учинио чланак из 2007. године објављен у Обстетрицс анд Гинецологи не показују позитиван однос између полног односа и рада. У студији је око 200 жена подељено у две групе и дата су им упутства да имају секс у недељама пре порођаја или да апстинирају. Стопа спонтаног порођаја између две групе износила је 55,6 процената, односно 52 процента. Прилично исти.
Даље, ранија студија која се појавила у истој публикацији понављала је ове резултате. Овог пута, истраживачи су испитали 47 жена које су имале сексуалне односе у термину (39 недеља) наспрам још 46 особа које нису биле сексуално активне. Гестацијска старост беба рођених од сексуално активних жена била је заправо нешто старија (39,9 недеља) од оних које нису биле активне (39,3 недеље). Тим је закључио да секс на време не доводи до порођаја или сазревања грлића материце.
Повезано: Како започети порођај
Да ли је безбедно?
Другим речима, секс може или не мора да подстакне пород. Али да ли је секс сигуран током трудноће? Кратки одговор је да.
Прво најпре: Пенис вашег партнера неће забити главу ваше бебе. Јастучи га амнионска течност, ваш слузни чеп и мишићи материце.
Сад кад овај популарни мит није на путу, сексуални односи су у реду и сјајни, под условом да немате одређених компликација, попут плаценте превиа, неспособног грлића материце или превременог порођаја, где су вас лекар или бабица поставили на „одмарање карлице“. . “
Остала разматрања:
- Нека буде свеже. Већина положаја у којима сте уживали пре трудноће и даље су сигурни током трудноће. Ако нешто престане да се осећа пријатно, покушајте са другом позицијом која се осећа добро.
- Бавите се сигурним сексом, попут употребе кондома. Иако сте трудни, и даље треба да предузмете мере предострожности да бисте се заштитили од полно преносивих инфекција (СПИ), које можете добити вагиналним, аналним или оралним сексом.
- Нека вам партнер не пуше у вагину током оралног секса. То би могло проузроковати оно што се назива ваздушном емболијом. То значи да ваздушни мехур блокира крвне судове и опасан је и за вас и за вашу бебу.
- Будите опрезни са аналним сексом.Будући да анус има пуно бактерија, било каква вагинална пенетрација након аналног секса може проширити бактерију у вагину. Иако је слузни чеп ту да заштити материцу од бактерија, још увек можете развити инфекцију која се може проширити на вашу бебу у развоју.
- Не водите секс ако вам је вода пукла. Сношај може довести бактерије у вагинални канал. Када пукну мембрана, то значи да бактерија / инфекција може лакше доћи до ваше бебе.
- Обратите се свом лекару или се упутите на хитну помоћ ако имате нешто попут навала течности, болова или јаких грчева или јаког крварења након секса.
Чак и ако вас секс или оргазам не подстакну на пуни пород, и даље ћете можда доживети Брактон-Хицкс-ове контракције или „лажни“ пород. Они се осећају као отврдњавање материце и обично се не могу предвидјети.
Стварне контракције на раду су редовне, трају између 30 до 70 секунди и настављају да трају дуже и јаче без обзира да ли се одмарате или мењате положај.
Повезано: Да ли су контракције након секса нормалне?
Не расположени?
Сасвим је нормално и да не желите секс када сте трудни 9 месеци. Можда вам недостаје либидо или једноставно не можете да пронађете удобан положај. Можда сте само уморни.
У основи је секс интимност. И даље се можете осећати блиским са партнером радећи ствари попут масаже, мажења или љубљења. Нека линија комуникације буде отворена и разговарајте о својим осећањима са партнером.
Ако и даље желите да започнете пород, можете покушати са мастурбацијом, која ће и даље покретати контракције материце и окситоцин. А стимулација брадавица заправо има одређена истраживања која је подржавају као метод индукције порођаја - сигурно у трудноћи са малим ризиком - сама по себи. То можете учинити ручно или уз помоћ пумпе за дојење.
Без обзира на случај, обавезно се обратите лекару пре него што сами покушате да подстакнете пород.
Повезано: Мастурбација током трудноће: да ли је безбедна?
Одузети
Истраживање је подељено око тога да ли секс у касној трудноћи изазива порођај или не. То не значи да не можете сами испробати (и уживати у њему).
Обавезно се обратите лекару како бисте били сигурни да немате услова због којих би секс у близини термина био ризичан. У супротном, пронађите удобан положај и погледајте шта ће се догодити. Ако ништа друго, можда је забаван начин провести време када се чини да све што радите чека да малишан стигне!
