Изгубљене трудноће и изгубљене љубави: како побачај утиче на вашу везу

Губитак трудноће не мора значити крај ваше везе. Комуникација је кључна.

Заиста не постоји начин да се пошећерите оно што се дешава током побачаја. Свакако, сви знају о основама онога што се дешава, технички. Али осим физичке манифестације побачаја, додајте стрес, тугу и осећања, и то може бити, разумљиво, сложено и збуњујуће. А ово несумњиво може имати утицаја на вашу везу.

Статистике показују да се око 10 процената познатих трудноћа у првом тромесечју завршава побачајем. Без обзира да ли покушавате да имате бебу или је то било изненађење, овај губитак може бити исцрпљујући и поражавајући.

Иако ће свака особа свој губитак процесирати другачије, то итекако може бити трауматичан догађај, а за парове побачај може вас двоје спојити или проузроковати раздвајање.

Не чини се поштено, зар не? Управо се догодио овај погубан догађај и последње због чега треба да бринете је да ли ће ваша веза преживети.

Шта каже истраживање

Студије су показале да свака траума може утицати на вашу везу, а то важи за побачај. Студија из 2010. године испитивала је како побачај и мртворођенче утичу на вашу везу, а резултати су били прилично изненађујући.

Брачни или ванбрачни парови који су побацили имали су 22 одсто веће шансе да се разиђу, за разлику од парова који су у термину имали здраву бебу. За парове који су имали мртворођено дете, овај број је био још већи, са 40 посто парова који су на крају прекинули везу.

Није необично раздвојити се након побачаја, јер је туга компликована. Ако први пут ви и ваш партнер тугујете заједно, истовремено учите о себи и једни другима.

Неки људи се изолују да би радили на својим осећањима. Други се окрећу свему што им заокупља ум и губе се у ометању. Неки су више усредсређени на она питања која могу да нас упецају у кривицу.

Брине попут: „Да ли ћу икада имати дете?“ „Јесам ли учинио нешто да узрокујем овај побачај?“ „Зашто мој партнер не делује тако уништено као ја?“ су уобичајени страхови и могу довести до трвења у вези ако се о њима не разговара.

Старија студија из 2003. открила је да се 32 процента жена осећало „међуљудски“ удаљенијима од свог супруга годину дана након побачаја, а 39 процената осећало се сексуалније дистанциранијима.

Кад чујете те бројеве, није тешко схватити зашто се толико веза завршава након побачаја.

Превазилажење тишине

Иако је статистика прекида висока, прекид везе сигурно није постављен, поготово ако сте свесни како побачај може утицати на вашу везу.

Водећа ауторка једне студије, др Катхерине Голд, ванредна професорка на Универзитету Мицхиган у Анн Арбор, рекла је за ЦНН да не треба „бити узнемирена и претпоставити да ће само зато што је неко имао трудноћу изгубити и своју однос раскинут “. Она истиче да се многи парови заправо зближавају након губитка.

„Било је грубо, али мој мужић и ја смо одлучили да заједно растемо из тога“, рекла је Мицхелле Л. о свом губитку. „Само зато што је то физички пролазило моје тело, није значило да обоје нисмо осећали бол, бол у срцу и губитак. То је била и његова беба “, додала је.

За њену везу „одлучују да се загрле током ових разарајућих времена и више се ослањају и ослањају једни на друге. Држао ме је током мојих тешких дана, а ја сам га држала кад је пукао. “ Рекла је да им је то што су се видели у „најдубљем болу и очају“ и „знајући да је друга особа била без обзира на све“ помогло да заједно преброде своју тугу.

Кључ заједничког проласка побачаја и дугорочног избегавања негативних утицаја на вашу везу своди се на комуникацију. Да, разговор, разговор и више разговора - међусобно би било идеално, али ако нисте спремни за то одмах, разговор са професионалцем - попут бабице, лекара или саветника - добро је место за почетак.

Толико је места којима се сада можете обратити за подршку захваљујући друштвеним мрежама и новим начинима повезивања са саветницима. Ако тражите подршку на мрежи или чланке о ресурсима, моја веб локација УнспокенГриеф.цом или Стилл Стандинг Магазине су два ресурса. Ако тражите некога за личну комуникацију, можете потражити саветника за тугу у вашем подручју.

Кад помислите колико тишине још има око разговора о побачају и тузи коју треба очекивати након губитка, није изненађујуће што се многи осећају сами, чак и са партнером. Када се не осећате као да ваш партнер одражава исту тугу, бес или друга осећања као и ви, заиста није изненађење да ћете полако почети да се удаљавате.

Постоји и проблем у томе што ако ваш партнер није сигуран како да вам помогне или како да натера бол да нестане, већа је вероватноћа да ће избећи проблеме уместо да се отвори. И ова два фактора су разлог зашто је разговор између себе или професионалца толико важан.

Када прођете кроз нешто трауматично и лично попут спонтаног побачаја и прођете заједно, врло су велике шансе да крај тога изађете јачи. Дубље ћете разумети емпатију и мале и велике ствари које вашем партнеру доносе утеху.

Повезује вас рад кроз тугу, давање простора током беса и пружање подршке током страха. Ојачаћете своје комуникацијске вештине једни с другима и знаћете да партнеру сигурно можете рећи шта ви требати чак и ако то није нешто што желе да чују.

Међутим, понекад без обзира колико покушавате да сачувате везу, туга мења вас и вашу путању у животу. Прекиди се дешавају.

За Цасие Т., њен први губитак заоштрио је партнерство, али њихов брак се завршио тек након другог губитка. „После другог губитка, годину дана касније раздвојили смо се“, поделила је.

Пролазак кроз побачај и процес туговања дефинитивно утиче на вашу везу, али можда ћете научити нешто ново једни о другима, увидети другачију снагу коју раније нисте видели и транзицију у родитељство дочекати другачије него да ово нисте прошли заједно .

Деван МцГуиннесс је писац родитељства и добитник је неколико награда кроз рад са УнспокенГриеф.цом. Фокусира се на помагање другима кроз најтежа и најбоља времена у родитељству. Деван живи у Торонту у Канади са супругом и четворо деце.