Водич за аналитичку мастурбацију за почетнике

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Задње ствари добијају поприличан удео у центру пажње последњих година.

Ових дана не можете отићи до комедиографског микрофона, а да не чујете да најмање троје људи спомиње анални секс, а речи попут закидања, аранжирања, па чак и поперса постају имена домаћинстава.

Као и код било које друге врсте задовољства, невероватно је драгоцено истраживати аналну игру као самостално путовање пре - или заједно са - партнерском игром.

Само играње својим тушем може вам помоћи да се осећате пријатније и у складу са својим телом. Заинтригиран? Ево како да започнете.

Верујемо да је задовољство основни аспект сигурног и здравог сексуалног живота. Због тога се ослањамо на искусне писце, наставнике и друге стручњаке који ће делити своје предлоге о свему, од технике коју користите до секс играчке коју купујете.

Препоручујемо само нешто што искрено волимо, па ако видите везу продавнице до одређеног производа или бренда, знајте да је то детаљно истражено - ако знате на шта мислимо. Винк.

Шта је тачно?

Једноставно речено, анална мастурбација је било која врста самостимулације ануса, ректума или простате у сврху сексуалног задовољства.

„Ако је анус укључен и то радите сами, то је анална мастурбација“, каже сексологиња Меган Стуббс, ЕдД.

Постоје ли неке користи?

Предности су исте као код било које друге мастурбације:

• смањен стрес
• бољи сан
• побољшано расположење
• ублажавање бола
• самоистраживање

И што је најважније, задовољство!

Упркос толико митова који говоре о супротном, анални не би требало бити болно - и неће бити ако то радите како треба.

Као што Алициа Синцлаир, извршна директорка и оснивач компаније за производњу аналних ужитака б-Вибе, увек каже, „Сви имају дупе!“

То значи да свако може доживети задовољство - чак и оргазам - од аналне стимулације, без обзира на пол или гениталије.

„Анални отвор и канал имају богатство нервних завршетака који су припремљени за задовољство“, додаје Цаитлин В., МПХ, клинички сексолог за Роиал.

За људе са вулвама, унутрашња анална игра такође може стимулисати подручја вагиналног канала и већу структуру клитора.

А ако имате простату - жлезду величине ораха која се налази око 2 инча унутар ректума - имате среће. Према Адаму Левоиу, извршном директору бренда за здравље и задовољство простате Гидди, стимулација простате може ојачати оргазме пениса за 30 процената.

„Ако одвојите време да научите како да тренирате мишиће сфинктера и да се угодно осећате сами, отварате врата за већу удобност, задовољство и истраживање“, каже Цаитлин В.

Изаберите свог играча: Ручно у односу на играчке

Можете сами испробати бројне начине да истражите заостале путеве! Ево неколико најчешћих.

Ручна стимулација

Не треба вам ништа друго осим мазива да бисте могли да истражите аналну игру. Можете користити прсте за задовољство и масирати обод ануса, као и истражити плитко продирање.

Ако имате вулву и користите прсте, пажљиво оперите руке пре додиривања вулве како бисте спречили инфекцију.

Исто важи и ако имате пенис: Оперите руке пре него што додирнете главу пениса.

Као алтернативу можете користити рукавице од латекса или нитрила или кревете за прсте које после можете скинути и бацити у смеће.

Бутт чепови

Чепови су вероватно најпопуларнија и најпризнатија анална играчка.

Дизајнирани да се убаце у анус и пружају осећај ситости, чепови се често носе док се бавите другим обликом стимулације, попут клиториса, пениса или ерогене игре. На тај начин могу да додају искуство.

Долазе у мноштву стилова, облика, боја, величина и материјала. Са силиконом можете бирати између моторизованих и немоторизованих утикача. Било која врста је одлична за почетничке аналне игре, све док одаберете играчку скромне величине.

Неке невибрирајуће опције укључују овај почетнички прикључак из Танга или упечатљив Ромп би Унбоунд. За почетнички утикач са вибрацијама испробајте б-Вибе Новице вибрациони утикач или Схимми би Унбоунд.

Многи људи воле чепове од стакла (попут овог компаније Цристал Делигхтс) или нерђајућег челика (попут овог од Лове Хонеи). Они нуде другачији осећај, имају тежак осећај и често им је угодно погледати.

Аналне перлице

Састоје се од низа сфера или куглица прикачених једна за другу, аналне куглице су дизајниране да се континуирано убацују у ректум и уклањају према вашим жељеним сензацијама.

Слично као чепови, куглице долазе у разним материјалима, а доступне су и у вибрационим и невибрирајућим опцијама.

Ако тражите силиконске перлице које не вибрирају, испробајте овај сет компаније Сатисфиер. Требају вам добре вибрације? Испробајте вибрирајуће аналне перлице б-Вибе Триплет.

Не у силикон? Погледајте њои-ов забавни штапић за тренутак од нерђајућег челика. Ако је стакло више ваш стил, испробајте овај од Лове Плугс.

Ако сте нови у употреби аналних перли, најбоље је да почнете са малим, а за побољшање удобности користите подмазивање.

Масажери простате

Они су слични чеповима, али обликовани су и дизајнирани посебно за стимулацију простате. Такође долазе у различитим материјалима, величинама и облицима, плус моторизовани и немоторизовани.

Многи масажери пружају двоструку стимулацију перинеума (подручје између гениталија и ануса) или пениса. У бутику Спецтрум увек можете пронаћи широк избор висококвалитетних играчака за простату, безбедне за тело.

Римминг играчке

Играчке за акварирање намењене су стимулисању обода ануса. Најчешће долазе у облику вибрирајућег чепа, попут ове колекције из б-Вибе-а, која садржи ротирајуће перле на врату чепа.

Алтернативно, можете одабрати играчку попут Сир ​​Рицхардс Рим Јои која има за циљ да репродукује осећај ритмирања моторизованим „језиком“.

Дилдо

Већина дилдо-а може се користити за соло анални продор.

Све док има базу која спречава да вас пропалица усиса и ако вам је угодна његова величина, спремни сте за полазак.

Постоје и дилдоови специјално дизајнирани за анални страп секс. „Привезани дилдо“ је обично мекши и мање величине, попут овог из Тантуса.

Како започети

Ове основе зачас ће вас покренути.

На вама је како се очистити

Ако желите да освежите свој плен, то је ваша одлука. Понекад туш и пена помажу људима да се осећају чистије и расположенији.

„Ако немате времена, довољно ће бити брисање за бебе без мириса“, каже сексологиња Малика О’Неилл, ЛПЦ.

„Покушајте да испразните црева 45 минута до сат времена пре аналне игре“, додаје она. „[Али] ако се не осећате добро или су ствари мало лабаве, можда бисте желели да задржите аналну игру.“

Оптерети се мазивом

Ако се сећате једне ствари из овог водича, направите следеће: Анус се не подмазује сам. Мазиво - и пуно тога - потребно је за угодну аналну игру.

Контакт коже са кожом или коже са силиконом без подмазивања биће изузетно неудобан и лако може проузроковати микрораздере и пукотине у анусу и око њега.

Врста мазива која вам треба зависи од тога шта користите за свирање.

Ако користите прсте или играчке израђене од дрвета или нерђајућег челика или ако покривате играчке методама латекс баријера, држите се мазивима на бази силикона, као што је Уберлубе. Они имају тенденцију да буду дебљи и да имају већу вискозност.

Користите силиконску играчку? Клоните се подмазивања на бази силикона. Уместо тога одаберите мазиво на воденој бази, попут Сасси компаније Сликуид.

Друга опција са силиконским играчкама је култни омиљени Тхе Буттерс Оригинал Лубе, глатки, хидратантни и дуготрајни рецепт на бази уља који укључује алоју и схеа.

Буттерс Лубе се такође може користити са прстима, стаклом и играчкама од нерђајућег челика, као и са нонлатек кондомима попут нитрила, јагњеће коже и полиуретана.

Будите опуштени и расположени

Опуштени мишићи су још један кључ за угодно соло анално искуство.

Можете покушати да ослободите напетост топлом купком, есенцијалним уљима или дубоким дисањем или, као што О’Неилл предлаже, играјући се са собом!

Стимулисање гениталија или других ерогених зона и узбуђење значајно ће опустити ваше мишиће у том подручју.

Друга опција? ЦБД. Долази у многим облицима, укључујући јестиве, капсуле, тинктуре и локалне производе.

Можете чак добити и ЦБД супозиторије, попут ове од Фориа Веллнесс-а, које су дизајниране да опусте ваше анално или карлично подручје и промовишу узбуђење.

Почните полако и идите својим темпом

Без обзира на то да ли ћете се одлучити да рукама или играчком остварите магију, увек слушајте своје тело и одвојите време. Нема потребе за журбом.

Може бити корисно да започнете лаганим гурањем и повлачењем прста или мале играчке у анус и ван њега, поред сфинктера. То ће вам омогућити да се навикнете на сензацију пре него што одете даље.

Савети и технике

Ево неколико начина како бисте били сигурни да ваша анална мастурбација не само да иде глатко, већ да вичете са кровова:

• Обрежите нокте или носите рукавице. Чувајте се суза и огреботина.
• Правите паузе по потреби. Држите мало воде у близини.
• Покушајте под тушем. Топлина вам може опустити мишиће.
• Обратите пажњу на ваше друге ерогене зоне. Упарите аналну игру са стимулацијом у другом подручју, попут брадавица или гениталија.
• Испробајте различите брзине и покрете. Плитки потисци, дубоки потисци, лагано тапкање, кружни покрети, увијање „дођи овамо“ - шта год да се осећа добро!
• Употријебите дилдо за сисање - или додатак за дилдо за сиса - да бисте отворили више положаја. Неке опције за коришћење без употребе руку потражите у ПеепСхов Тоис или Спецтрум Боутикуе.
• Испробајте овај трик. Извуците своју играчку баш као што себи дајете генитални оргазам да бисте свој О направили за корак.
• Ако је у вашој држави легално, размислите о подмазивању канабиса. Погледајте ову из Фор Веллнесс-а. ТХЦ може промовисати опуштање и задовољство.

Позиције за покушај

Експериментисање на различитим позицијама може вам помоћи да откријете нека невероватно пријатна искуства. Ево неколико за испробавање.

На леђима

1. Лези на леђа.
2. Ставите колена на прса.
3. Поставите јастук испод доњег дела леђа да бисте подигли кукове ради лакшег приступа.
4. Испружите руку према доле и унаоколо према анусу.
5. Стимулишите и проникните по свом укусу.

Догги стиле

1. Заузмите положај четвороношке на рукама и коленима.
2. Испружи руку иза себе.
3. Помоћу прстију или играчака масирајте или пробијајте анус.
4. Алтернативно, причврстите дилдо за усисавање на зид и вратите га назад на њега.

Лицем на доле

1. Лезите лицем према доле на кревет.
2. Испружите руку иза себе и ослоните је на леђа.
3. Испружите руку према анусу.
4. Зафркавајте и убацујте прст или играчке у слободно време.

Страддле

1. Причврстите дилдо за усисавање на седиште столице.
2. Суочите се са столицом и раширите је.
3. Држите наслон столице за стабилизацију.
4. Спустите анус на дилдо властитим темпом.
5. Возите дилдо.

Шта урадити када завршите

Када завршите, обавезно баците - не испирајте! - било које баријерне методе. Затим оперите руке и све играчке које се користе антибактеријским сапуном и топлом водом, остављајући их да се осуше на ваздуху.

О’Неилл каже Хеалтхлине-у да је то могуће доживети незнатан нелагодност након аналне игре, али не бисте требали осећати бол.

„Можда ћете такође осећати потребу да користите купатило убрзо након аналне игре, али то не би требало да вас спречи да испразните црево“, наставља она.

Ако осетите било какву бол, направите паузу од аналне игре док се не осећате спремни да покушате поново. Запамтите, користите пуно мазива и идите полако!

Доња граница

Анална мастурбација може бити прилика да експериментишете, научите шта волите и упознате своје тело - што на крају може побољшати ваша партнерска анална сексуална искуства уколико одлучите да их имате.

Јамие Ј. ЛеЦлаире (они / они) је едукатор сексуалности, тренер ужитака, слободни писац и саветник. Џејмијев рад усредсређен је на пресеке сексуалног здравља и задовољства, забављања и веза, куеер и трансродног / небинарног идентитета и телесне политике. Можете их пратити на Инстаграму и Твитеру на @јамиејлецлаире.