Разумевање брзог бициклистичког биполарног поремећаја

Шта је брзи бициклизам?

Биполарни поремећај брзог бициклизма је термин који се користи за описивање биполарног поремећаја који су обележени са четири или више различитих епизода расположења, које могу да се смењују између маније и депресије, у години. У контексту, биполарни поремећај је обично повезан са једном или две епизоде ​​годишње.

Постоје четири врсте биполарног поремећаја:

• биполарни 1
• биполарни 2
• циклотимијски поремећај
• други биполарни и сродни поремећаји, што укључује случајеве биполарног поремећаја који се не уклапају у три горе наведена типа

Брзи бициклизам није врста биполарног поремећаја или формална дијагноза. Односи се само на одређени ток стања који укључује чешће, брже промене расположења.

За неке брзи бициклизам може бити привремен, али за друге се образац редовно враћа.

Који су симптоми брзог бициклистичког биполарног поремећаја?

Главни симптом брзог бициклизма је необично честа транзиција из маније или хипоманије у депресију и повратак.

Са биполарним 1, маничне епизоде ​​трају најмање седам дана мање ако су довољно озбиљне да захтевају хоспитализацију. Биполарни 1 такође може укључивати депресивне епизоде ​​у неким случајевима. Такође је могуће имати мешовите епизоде ​​које истовремено укључују симптоме маније и депресије.

Са биполарном 2, депресивне епизоде ​​се смењују са хипоманијом, а не пуноправне маничне епизоде.

Брзи бициклизам укључује четири или више епизода било које врсте у периоду од 12 месеци. Ове промене расположења се догађају насумично и могу трајати данима или недељама. Неки могу бити много краћи или дужи од других.

Ови обрасци брзог бициклирања разликују се од особе до особе. Неки људи започињу брзим бициклизмом. За друге се то јавља постепено. У сваком случају, овај биполарни образац може отежати функционисање.

Симптоми маничних епизода

Знаци и симптоми маничне епизоде ​​могу укључивати:

• повећана физичка и ментална енергија
• мања потреба за сном
• бес, раздражљивост
• агресивност, импулсивност, неконтролисани испади
• тркачке мисли и говор
• претерани осећај оптимизма и самопоуздања
• грандиозно размишљање

Ево извештаја једне особе о биполарној маничној епизоди.

У тежим случајевима могу се десити халуцинације и заблуде (психозе).

Симптоми хипоманије су исти, али мање интензивни и без халуцинација или заблуда.

Симптоми депресивних епизода

Знаци и симптоми депресивне епизоде ​​могу укључивати:

• упорна туга
• плаче чаролије
• песимизам, равнодушност
• недостатак енергије, умор
• превише спавања или немогућности спавања уопште
• необјашњиве болове
• раздражљивост, анксиозност, узнемиреност, бес
• осећајући се безвредним, безнадежним или кривим
• недостатак концентрације, заборав
• губите интересовање за ствари у којима сте некада уживали
• повлачење из социјалних ситуација
• злоупотреба алкохола или других супстанци
• мисли о смрти, самоповређивању или самоубиству

Пет или више симптома морају бити присутни током истог двонедељног периода и представљају промену у односу на претходно функционисање; бар један од симптома мора бити или депресивно расположење или губитак интереса или задовољства.

Шта узрокује брзи бициклистички биполарни поремећај?

Стручњаци нису сигурни шта узрокује биполарни поремећај или брзо бициклирање. Међу људима са биполарним поремећајем, око 12 до 24 процента у неком тренутку развије брзи бициклизам.

Свако са биполарним поремећајем може развити брзи бициклизам. Можда се јавља више код жена него код мушкараца, али то још увек није потпуно јасно.

Такође може бити повезано са:

• тешка биполарна 1
• питања штитне жлезде
• узимање одређених антидепресива
• историја поремећаја употребе супстанци

Такође може бити повезано са ранијим узрастом на почетку и дужим током болести.

Како се дијагностикује биполарни поремећај брзог бициклизма?

Брзо вожња бициклом може потрајати неко време да би се поставила дијагноза, јер је потребно имати најмање четири епизоде ​​током године. Део дијагностичких критеријума такође укључује најмање два месеца између епизода.

Симптоме брзог вожње бицикла може бити тешко препознати, посебно ако неко проводи више времена у депресивном стању. Као резултат, брзи бициклизам може бити недовољно дијагностикован или пријављен.

Ако сумњате да имате брзи бициклизам, покушајте да пратите:

• своја свакодневна расположења
• лекови
• симптоми
• животни догађаји и стресори
• обрасци спавања

То можете учинити у часопису, апликацији или графикону. Центар за процену квалитета и побољшање менталног здравља има детаљну табелу расположења коју можете преузети овде.

Можете и да погледате нашу листу најбољих апликација у години за људе са биполарним поремећајем, укључујући трагаче расположења.

Понесите ове информације са собом када се обратите лекару ради дијагнозе.

Како се третира биполарни поремећај са брзим бициклизмом?

Биполарни поремећај, укључујући биполарни поремећај са брзим бициклизмом, лечи се лековима. Али можда ће требати неко време да се пронађе прави.

Ваш лекар ће сарађивати са вама како би пронашао прави лек или комбинацију лекова за управљање вашим симптомима. Током тог времена, могли би повремено да прилагоде вашу дозу и план лечења.

Неке врсте лекова који се користе за лечење брзог бициклистичког биполарног поремећаја укључују:

• стабилизатори расположења
• антидепресиви
• атипични антипсихотици

Било који антидепресиви које већ узимате можда ће бити потребно прилагодити или прекинути. Такође ће бити потребно више лекова да би се симптоми ставили под контролу.

Иако се литијум за стабилизацију расположења често користи за лечење биполарног поремећаја, он можда неће бити користан за људе који доживљавају брз бициклизам. Валпроична киселина, антиконвулзивно средство, може бити ефикаснија за брзо вожњу бициклом.

Важно је пажљиво следити упутства у вези са овим лековима. Ако их зауставите или промените дозирање без консултације са лекаром, то може имати озбиљне нежељене нежељене ефекте.

Остали третмани који могу помоћи укључују:

• психотерапија
• лекови који ће вам помоћи да спавате
• електроконвулзивна терапија

Иако ови третмани могу помоћи, лекар ће вероватно и даље препоручити узимање лекова. Коришћење лекова за управљање симптомима током покушаја ових третмана може вам олакшати пуно учешће и убирање њихових потенцијалних користи.

Постоје ли савети за суочавање са брзим бициклистичким биполарним поремећајем?

Брзи бициклистички биполарни поремећај озбиљно је стање које може повећати вероватноћу самоубиства. Због тога је толико важно да следите план лечења и обавестите лекара о својим симптомима и стању ума.

Ако не можете да приуштите лечење, Америчко удружење за анксиозност и депресију нуди ресурсе за проналажење јефтине терапије и лекова на рецепт.

Такође може бити корисно пронаћи мрежну или личну групу за подршку која ће се повезати са другима који се суочавају са сличним проблемима. Савез за депресију и биполарну подршку омогућава вам претраживање група у вашем подручју и придруживање мрежним групама.

Остале ствари које могу помоћи укључују:

• избегавање алкохола и дрога које вам није прописао лекар, јер то може погоршати ситуацију
• поверити се блиском пријатељу или члану породице када се осећате као да се понашате непромишљено или се излажете опасности
• одржавање свакодневних рутина, попут устајања и одласка у кревет у исто време
• казивање онима којима верујете и којима се осећате блиским о симптомима да пазе, што може значити да идете ка епизоди
• обратите се лекару чим осетите да се симптоми погоршавају

Спречавање самоубистава

1. Ако мислите да је неко у непосредном ризику од самоповређивања или повреде друге особе:
2. • Позовите 911 или свој локални број за хитне случајеве.
3. • Останите са особом док не стигне помоћ.
4. • Уклоните пушке, ножеве, лекове или друге ствари које могу нанети штету.
5. • Слушајте, али немојте осуђивати, расправљати, пријетити или викати.
6. Ако ви или неко кога познајете размишљате о самоубиству, потражите помоћ од вруће линије за кризу или превенцију самоубиства. Испробајте Националну линију за спречавање самоубистава на 800-273-8255.

Како могу подржати некога са брзим бициклистичким биполарним поремећајем?

Ако неко до кога вам је стало има брзи бициклистички биполарни поремећај, можете учинити неколико ствари да бисте га подржали. Када нудите помоћ, потрудите се да не изгледате осуђујуће, чак и ако вам нешто што су учинили смета или вас трља на погрешан начин. Шансе су да је њихово понашање симптом њиховог стања, а не ништа лично против вас.

Остали савети укључују:

• држећи списак својих лекова и лекара при руци у случају нужде
• нудећи помоћ када уочите знаке раног упозорења на манију или депресију
• остајући мирни ако постану бесни или препирљиви
• позивање хитних служби ако се чини да су у опасној ситуацији

Пре свега, покушајте да будете отворени за њихова осећања и бриге. Живот са менталним болестима може бити изолација за многе људе. Понекад давање простора некоме да само испразни своје фрустрације може ићи далеко.