Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце.Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Мама двоје деце која имам докторат из перинаталне исхране, позната сам као „стручњак за бебе формуле“ - овде да бих помогла демистификовати процес избора формуле.
Први пут када стојите у пролазу за бебе са формулом можете се осећати као игра руског рулета.
Да ли је то било превише морбидно? Вероватно. Али знам из прве руке огроман интензитет тог избора и колико су високи улози. Говоримо о исхрани и удобности ваше драгоцене бебе! Родитељство је довољно тешко - и тада ћете се наћи у пролазу формуле.
Многи родитељи признају да су забринути због тога како да се одлуче за одабир формуле. Можда су потпуно преплављени избором. Или су испробали формулу и питају се да ли то узрокује пробавно узнемирење њихове бебе. Или дојење не функционише онако како су се надали, а ово није оно што су очекивали.
Ниједан родитељ не заслужује сву ту стрепњу због храњења. Па прво дубоко удахните. Нема погрешног избора! Не постоји савршена формула. Не постоји формула „лоше“. Постоје само различите опције унутар категорија састојака. Разумевање ових опција помоћи ће вам да направите избор заснован на вашој јединственој беби.
Почнимо са основама
Протеини, угљени хидрати и масти чине 98 процената адаптираног млека за дојенчад. Протеини и угљени хидрати највише утичу на удобност ваше бебе током варења, па увек препоручујем родитељима да одаберу формулу засновану на овим састојцима.
Можете дословно занемарити предњу страну налепнице формуле. Какво олакшање! Ове етикете су пуне конкурентских порука. Речи попут „осетљиво“ и „нежно“ нису регулисане и не значе ништа.
Уместо тога, преврните лименку и погледајте листу састојака. Усредсредите се на првих неколико састојака пре дугачке листе витамина и минерала „мање од 2%“. Првих неколико састојака ће вам рећи која врста протеина и угљених хидрата се користи у тој формули.
Протеин
Да, постоје формуле на бази млека и соје. Али најважније питање за варење је: Колико су ВЕЛИКИ протеини које ваша беба пије?
Стандардна (пуна) формула протеина
Стандардне формуле уопште не обрађују протеин. Тачно су величине као кад су изашли из краве или соје. Та величина је велика. Кравље млеко и сојини протеини су много већи од протеина мајчиног млека. Да су аутомобил, били би камион чудовишта.
На листи састојака видећете протеине пуне величине као: „немасно млеко“ или „изолат млечних протеина“ или „протеин сурутке“ (компонента протеина крављег млека) или „изолат сојиних протеина“ у формулама од соје. Ове формуле су стандардне формуле са протеинима пуне величине.
Већина здравих беба савршено се носи са овим великим протеинима! Међутим, њима је потребно више дигестивног рада да би их апсорбовали.
Примери стандардне формуле протеина
Купите одмах на Амазону:
- Симилац Адванце
- Енфамил Инфант
- Енфамил ПроСобее
- Симилац Сои Исомил
Делимично хидролизована протеинска формула
Делимично хидролизовани протеин је мањи. Хидролизовано дословно значи „сломљено“. Протеини у делимично хидролизованим формулама се разграђују да би били мање величине, ближи величини протеина мајчиног млека. Да су ови протеини аутомобил, били би Хонда Цивиц.
На листи састојака видећете речи „делимично хидролизовано“ испред протеина. На пример, Енфамил Гентлеасе је делимично хидролизована формула, а листа састојака укључује „делимично хидролизовано немасно млеко“.
Тхе само прави начин да сазнате да ли је формула делимично хидролизована је тражење тих речи на списку састојака. На пример, Гербер Гоод Старт сојина формула делимично је хидролизован протеин, који се разликује од сојиних протеина у пуној величини у Енфамил ПроСобее и Симилац Сои Исомил.
Примери делимично хидролизованих протеинских формула
Купите одмах на Амазону.
- Енфамил Гентлеасе
- Гербер Добар почетак СоотхеПро
- Гербер Добар старт ГентлеПро
- Симилац Про-Тотал Цомфорт
- Енфамил Регулине
- Гербер Гоод Старт Соја
Будући да делимично хидролизованим протеинима треба мање варења да би се апсорбовали, они могу бити добар избор за новорођенчад или новорођенчад која имају нелагодност при варењу протеина у пуној величини или која имају историју проблема са пробавом.
Потпуно хидролизована формула протеина
Потпуно хидролизовани протеини су ситни. Ако делимично можете хидролизовати протеин, тада (погађате) можете у потпуности хидролизовати протеин! У нашој аналогији аутомобила, потпуно хидролизовани протеини више личе на скејтборд.
Потпуно хидролизовани протеини су такође хипоалергени. Ови делови протеина су толико мали да неће изазвати алергију код детета које је алергично на протеине крављег млека у пуној величини. Реч „хипоалергенски“ ћете јасно видети на предњој страни лименке.
Ове формуле су за новорођенчад са алергијом на кравље млеко или бебе која су имала озбиљне проблеме са варењем. Али то нису уобичајена питања. Из тог разлога, потпуно хидролизоване формуле су довољно специјализоване да не бисте требали само да их испробавате без да их лекар посебно препоручи.
Потпуно хидролизована формула протеина
Ове формуле треба користити само након што је лекар дао одобрење.
- Симилац Алиментум
- Енфамил Нутрамиген
- Гербер Гоод Старт Ектендед ХА
Угљени хидрати
Лактоза је извор угљених хидрата у мајчином млеку и све здраве бебе су способне да пробаве лактозу. Ако ваша здрава беба први пут започиње са адаптираним млеком, кажем да започнете са формулом на бази лактозе и видите како то иде.
Постоје разлози због којих неке бебе успевају у формулама са смањеним лактозом. Бебе које су рођене рано или имају незреле или надражене органе за варење могу створити мање ензима који пробавља лактозу.
Бебе које се опорављају од дијареје или бебе које већ дуже време конзумирају формуле са ниским садржајем лактозе такође ће имати мање ензима за варење лактозе и можда ће им бити угодније у формулама са смањењем лактозе.
Ако се лактоза уклони из формуле, морају се додати неки други угљени хидрати како би се бебама обезбедило довољно угљених хидрата. Постоје само још два угљена хидрата која су довољно мала да их дојенчад могу добро сварити. То су сахароза (стони шећер) и шећери глукозе.
Иако се обе сматрају сигурним за бебе, моја лична жеља су шећери глукозе. У формулама се данас користи неколико различитих врста шећера глукозе, укључујући: кукурузни сируп, чврсте супстанце кукурузног сирупа, сируп смеђег пиринча, глукозни сируп и малтодекстрин.
Једини начин да сазнамо да ли је формула редукована лактозом је потражити ове друге изворе угљених хидрата на листи састојака.
Бирање формуле
Разноликост протеинских опција сложених поврх разних угљених хидрата резултира великим бројем формула које вас преплављују у Таргету. Али сада знате како да одаберете своју формулу на основу састојака протеина и угљених хидрата.
Прво дајте предност избору протеина, јер је протеин највероватнији фактор који утиче на сварљивост и удобност. Међу опцијама са извором протеина који тражите одаберите формулу са мешавином угљених хидрата која је најближа ономе што желите. Онда пробај.
Одлуку сте донели на основу науке. Ако требате да промените формуле у будућности, знате како да изаберете следећу формулу на исти начин. То је најбоље што можете.
Формула за одређена разматрања
Не могу довољно да нагласим да не постоји „савршена“ формула. Свака беба је јединствена! То значи да се формула „најбоље“ за вашу бебу вероватно потпуно разликује од формуле „најбоља“ за дете вашег комшије или вашу омиљену славну личност.
Ако желите да започнете или замените формуле, обратите се свом педијатру. Ево неколико предлога који би могли да помогну том разговору.
Ако ваша беба има рефлукс
Рефлукс - или хронично пљување - је груб! На жалост не постоји чаробна пилула која би је уклонила. Али могли бисте размотрити формулу са високим садржајем сурутке.
Протеини млека имају две категорије: сурутку и казеин. Протеини сурутке остају течни у стомаку и тако се брже празне из стомака. Енфамил Инфант је протеинска формула пуне величине која износи 60 процената сурутке - највиша сурутка у категорији протеина пуне величине.
Гербер Гоод Старт ГентлеПро, Гербер Гоод Старт СоотхеПро и Симилац Про-Тотал Цомфорт све су формуле у делимично хидролизованој категорији које имају по 100% сурутке.
Такође бисте могли узети у обзир згуснуту формулу за рефлукс. Симилац за спит уп и Енфамил АР додају згушњивачу у формулу тако да гравитација ради са бебом како би задржала садржај у стомаку.
Ове формуле су формуле протеина у пуној величини које су углавном беланчевине казеина. Тако згуснуте формуле могу потенцијално помоћи симптомима рефлукса из различитих разлога од формула у којима преовлађује сурутка.
Ако имате посла са бебиним екцемом
Показало се да делимично хидролизована протеинска формула помаже екцему дојенчади. Симилац Про-Тотал Цомфорт и Гербер Гоод Старт ГентлеПро и Гербер Гоод Старт СоотхеПро имају исту протеинску базу - делимично хидролизовану сурутку.
Енфамил Гентлеасе и Енфамил Регулине користе делимично хидролизовану мешавину две врсте протеина које се налазе у крављем млеку - протеини сурутке и казеина. Једно није боље од другог. Они су једноставно различити и различите бебе могу напредовати код једне наспрам друге.
Дакле, ако започнете са Гербер Гоод Старт ГентлеПро и ствари се поправе, али мислите да је вашој беби још удобније, размислите о покушају Енфамил Гентлеасе-а да бисте видели да ли та разлика у извору протеина помаже вашој беби да лакше пробави.
Будите опрезни са генеричким брендовима!
Про савет: Неки генерички брендови делимично хидролизоване формуле користе мешавину делимично хидролизованих и протеина у пуној величини, а беби би могло бити теже да их свари. Дакле, иако можда мислите да добијате исту формулу уз уштеду, оне се заправо прилично разликују.
С друге стране, генерички брендови Гербер Гоод Старт ГентлеПро, урадити користите протеин који је сав делимично хидролизован. Дакле, ако вам је потребна повољна, делимично хидролизована формула, придржавајте се генеричке верзије Гербер Гоод Старт ГентлеПро.
Ако је ваша беба констипативно затворена
Ако ваша беба заиста пати од затвора, питајте свог доктора о преласку на формулу која не садржи палмино уље.
Палмино уље може проузроковати учвршћивање столице код беба и може повећати затвор. Тренутно само формуле марке Симилац не користе палмино уље у својим састојцима. Симилац нуди много опција, тако да можете добити жељену величину протеина.
Шта је са додатним састојцима?
Додатни састојци су ... па, екстра. Овај чланак се фокусирао на главне састојке (протеине и угљене хидрате) јер они највише утичу на варење.
Међутим, сви смо приметили да се већина маркетинга формуле фокусира на све остале секси, додатне састојке (ДХА, МФГМ, лактоферин, ХМО ... да набројимо само неке). Иако их је све лепо имати, сви су небитни додаци. И они неће бити одлучујући фактор у томе хоће ли ваша беба ући на Харвард или не.
Када разматрају ове додатке, предлажем родитељима да се ПРВО фокусирају на проналажење мешавине протеина и угљених хидрата која њиховој беби пружа удобност и задовољство.
Једном тамо, ако постоји опција са том мешавином и неке секси додатке, а то си лако можете приуштити ... само напријед! Ако су ови секси састојци ван вашег ценовног опсега, немојте више размишљати о њима.
Шта је са органским? Или марка продавнице?
Сада знате да би састојци требали бити фактор број један у избору формуле. Ако састојке из снова можете пронаћи у формули робне марке… прославите! То је оно што ја зовем новац од ципела! Али будимо искрени, обоје знамо да ћете га потрошити на пелене.
Слично томе, органски састојци су пожељни многим породицама. Међутим, састојци су важнији. Ако бебе у пуној величини узрокују нелагоду и мање спавају, органска формула протеина пуне величине није најбољи избор за вашу јединствену бебу. Састојци су сви који су битни.
Како заменити формуле
Ако мењате формуле, увек препоручујем полако. Током неколико дана полако смањујте количину старе формуле у свакој бочици док повећавате количину нове формуле.
Ово је посебно важно ако нова формула садржи већи протеин или више лактозе. Ваша беба ће морати да створи више дигестивних ензима да би сварила веће протеине и више лактозе.
Не брините - ваша беба је рок звезда - то могу потпуно учинити! Али ако им дате неколико дана да појачају ове ензиме, помоћи ће транзицији да тече глатко.
Што је најважније, волите своју бебу и себе. Све бебе имају бензин. Све бебе се фркају. Да ли је ваша беба вољена, храњена и негована? Онда радите невероватан посао! Будите љубазни према себи. Верујте својој интуицији ... и родитељу даље!
Бридгет Иоунг, ПхД, ЦЛЦ, доцент је педијатрије на Универзитету у Роцхестеру где проучава како разлике у саставу мајчиног млека и састојцима адаптираних млечних производа утичу на раст и развој дојенчади. Као оснивач БабиФормулаЕкперт.цом, подржала је безброј породица које раде на проблемима толеранције на адаптиране формуле, помажући им да пронађу савршено решење за храњење своје бебе. Овде можете сазнати више о директном раду са доктором Јангом.
