Септембар је у Сједињеним Државама месец борбе против рака јајника.
Рак јајника је врста рака која се прво формира у јајницима и може се проширити. Према Америчком друштву за рак, више од 21.000 жена у Сједињеним Државама биће дијагностиковано раком јајника 2020. Скоро 14.000 жена ће умрети од те болести у истој години.
Као и сви карциноми, ефекти таласања карцинома јајника шире се и на људе који добију дијагнозу. Утиче на њихову породицу, пријатеље, колеге и комшије.
Окупљањем можемо подићи свест, финансирати истраживања и пружити подршку људима који живе са раком јајника и њиховим вољенима. Због тога је толико важно укључити се у Месец борбе против рака јајника.
Закачите за врпцу теал, научите о локалним организацијама у вашем подручју и припремите се за акцију. Имајте на уму да подршку можете показати на мрежи на много истих начина на које показујете личну подршку. Постоје разне дигиталне опције за укључивање без напуштања куће.
Ево пет важних начина да се придружите борби против рака јајника.
Донирати
Многи научници широм земље развијају нове третмане и технике за побољшање стопе преживљавања код људи са раком јајника.
Заступници пацијената и непрофитне организације такође раде на ширењу знања и побољшању подршке људима који се носе са овом болешћу.
Да бисте помогли у напорима, размотрите могућност донирања средстава фондацији за истраживање рака јајника, непрофитној организацији или некој другој иницијативи заједнице.
Донацију је лако извршити на мрежи. На пример, можда ћете бити заинтересовани да дате једнократну или месечну донацију за:
- Освоји Рак
- Национална коалиција за рак јајника (НОЦЦ)
- Савез за истраживање рака јајника (ОЦРА)
- локални центар за негу рака, истраживачки институт или група пацијената у вашој заједници
Неке компаније донирају запослене непрофитним организацијама. Размислите о томе да питате свог послодавца да ли ће се подударати са било којим средствима која донирате.
Домаћини или се придружите прикупљању средстава
Давање директне донације није једини начин на који можете помоћи у прикупљању средстава за истраживање рака јајника и друге иницијативе.
Такође можете бити домаћин или придружити се догађају или кампањи за прикупљање средстава.
На пример:
- региструјте се за НОЦЦ шетњу или трчање у својој заједници
- пријавите се за вожњу циклусом јајника ОЦРА или фитнес догађај
- угостите сопствену донацију међу пријатељима, породицом или сарадницима
- замолите вољене да дају донацију организацији за рак јајника уместо личног поклона за предстојећи рођендан или неку другу прилику
Такође можете контактирати локални центар за збрињавање карцинома или организацију пацијената да бисте сазнали да ли имају заказано прикупљање средстава у вашој заједници.
Када лично прикупљање средстава није могуће, имајте на уму да многе дигиталне платформе олакшавају организацију прикупљања средстава на мрежи.
Волонтирајте за своје време и вештине
Ако имате времена да резервишете, размислите о волонтирању за организацију или иницијативу за рак јајника у вашој заједници. Многи од њих се ослањају на волонтере који ће им помоћи у спровођењу њихових програма и услуга.
У зависности од потреба организације и вашег скупа вештина, интересовања и доступности, можда ћете моћи да помогнете:
- покренути програме подршке пацијентима
- координира прикупљање средстава или неки други посебан догађај
- ажурирају своје друштвене медије, веб странице или друге теренске материјале
- пружају односе са јавношћу, маркетинг, финансијске или правне консултације
- обављати унос података, рачуноводство или друге административне активности
Ако сте преживели рак јајника, можда ће вас такође позвати да будете портпарол пацијента, вршњачки саветник или вођа групе за подршку.
Подићи свест
Да бисте помогли у подизању свести о раку јајника међу људима на вашим друштвеним мрежама, размотрите:
- ношење теал траке која симболизује подршку раку јајника
- додајући оквир са темом рака јајника на фотографије профила на друштвеним мрежама
- дељење веза до прича везаних за рак јајника, кампања за прикупљање средстава и других страница путем е-поште и платформи друштвених медија
- разговор са пријатељима, члановима породице, сарадницима и другима о сопственим искуствима са раком јајника
Ови гестови могу помоћи у привлачењу пажње и разговора око питања рака јајника.
Закажите здравствени преглед
Када се рак јајника дијагностикује у раној фази, он се обично лечи. Али у отприлике 80 процената случајева, болест се не открива док већ није прешла у фазу која се мање лечи.
Тренутно не постоје поуздани скрининг тестови за рак јајника, али редовни прегледи карлице и здравствени прегледи могу помоћи вашем лекару да рано открије рак јајника.
Ако сте жена или транс мушкарац са јајницима, размислите када сте последњи пут имали преглед карлице. Ако сте закаснили за испит или преглед, почните да планирате један. Потражите будуће датуме који вам одговарају и позовите здравствену установу да бисте заказали време.
Такође треба да обавестите свог лекара ако развијете потенцијалне знаке или симптоме рака јајника. На пример, уобичајени симптоми укључују:
- надимање
- бол у стомаку
- необична осећања ситости
- често или хитно мокрење које се јавља више од 12 пута месечно
Не одлажите расправу о овим врстама симптома са здравственим радником. Ако нисте у могућности да лично одете на клинику, размислите о виртуелној посети. Многе здравствене клинике почеле су да нуде дигиталне опције за преглед и по потреби вас могу упутити на додатно тестирање.
За понети
Од донација до волонтирања до започињања важних разговора, постоји много начина да се укључите у Месец борбе против рака јајника. Можете пронаћи начине да покажете своју подршку и на мрежи.
Размислите о томе да овог месеца одвојите мало времена за учење о овој болести и за подизање свести код пријатеља и породице.
Брига о сопственом здрављу је такође важна. Ако сте закаснили за преглед карлице или здравствени преглед, размислите о томе да се обратите свом лекару ради проналаска доброг провода.
