Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Да ли је ово разлог за забринутост?
Укоченост леве руке може бити последица нечега тако једноставног као што је положај спавања или озбиљног срчаног удара. Између су десетине других потенцијалних узрока. Ово се односи и на утрнулост десне руке.
Привремени осећај утрнулости у левој руци обично није разлог за узбуну. Вероватно ће се решити сам од себе. Али ако се настави или ако уопште сумњате у узрок, вреди назвати свог доктора.
Потражите хитну медицинску помоћ ако имате и:
- болови у грудима и притисак
- болови у леђима, вилицама или раменима
- промена боје коже
- оток или инфекција
- проблеми са дисањем или гутањем
- конфузија
- изненадна главобоља
- парализа лица
- мучнина повраћање
- изненадни проблеми са равнотежом и координацијом
Наставите да читате да бисте сазнали више о узроцима утрнуле леве руке.
Лоше снабдевање крвљу
Проблеми са артеријама и венама могу ометати снабдевање крви у вашим рукама. Васкуларни поремећаји се чешће јављају ако имате дијабетес мелитус, висок крвни притисак или отказивање бубрега. Могу бити и због повреда, тумора или других малформација.
Поред утрнулости и трнаца у рукама и рукама, можда ћете имати и:
- бол
- Оток
- ненормално бојење врхова прстију
- хладни прсти и шаке
Лечење зависи од узрока и може укључивати облоге под притиском или хируршку интервенцију ради поправљања погођеног крвног суда.
Трауматични узроци
Преломи костију
Утрнулост руке може бити резултат прелома костију. Такође ћете вероватно имати бол и оток.
Кости морају бити репозициониране и рука вам мора бити спречена да се креће док не зарасте. Начин на који се то постиже зависи од степена повреде. Мањи преломи се понекад могу лечити само гипсом или заградом. Веће паузе могу захтевати операцију за правилно поравнање и стабилизацију костију.
Опекотине
Топлотни или хемијски опекотине на руци могу проузроковати утрнулост. Ово се посебно односи на опекотину која продире у кожу и уништава нервне завршетке.
Лакше опекотине могу се код куће лечити хладном водом или хладним, мокрим облогом. Ако је сломљена кожа, можете нанети вазелин. Не користите маслац или стероидне масти за локалну употребу јер могу довести до инфекције. Покријте то подручје нелепљивим завојем и пустите да се пликови зарасте сами.
Идите на хитну помоћ ако имате велику опекотину, имате других здравствених проблема или приметите симптоме инфекције. За озбиљне опекотине позовите 911. Такве опекотине могу бити опасне по живот и захтевају комплексну негу.
Уједи инсеката
Убоди и убода инсеката не утичу на нас на исти начин. Неки људи имају озбиљне алергијске реакције, а други имају само мање симптоме. То може укључивати утрнулост или пецкање око погођеног подручја.
Пазите на благе угризе прањем подручја и наношењем хладног облога. Антихистаминици који се продају без рецепта могу помоћи у смањењу свраба.
Одмах потражите медицинску помоћ ако имате симптоме као што су:
- тешкоће са дисањем
- отицање грла, усана или капака
- мучнина, грчеви или повраћање
- убрзан рад срца
- клонулост или збуњеност
Хернија диска
Хернија диска на врату може проузроковати утрнулост, слабост и пецкање у једној руци. Такође може изазвати зрачећи бол у руци, врату или раменима.
Може се лечити одмарањем, применом топлоте и хладноће и ублажавањем болова без рецепта. Ако се симптоми наставе, обратите се свом лекару. Можда ће бити потребни лекови на рецепт или операција.
Повреда нерва брахијалног плексуса
Брахијални живци се спуштају низ руке од кичмене мождине у врату. Повреда ових живаца може прекинути поруке од мозга до руку, узрокујући губитак осећаја. Ово такође може утицати на раме, лакат, зглоб и руку.
Лакше повреде могу се саме поправити. Тешке повреде брахијалног плексуса могу захтевати неколико недеља или месеци физикалне терапије. Понекад је потребна операција.
Остале повреде нерва
Прекомерном употребом повреда периферних нерава може доћи до стезања живаца што доводи до утрнулости и болова у руци или подлактици. На пример:
- синдром карпалног тунела, који утиче на средњи нерв између лигамената и костију подлактице
- синдром кубиталног тунела, који утиче на улнарни нерв у близини вашег лакта
- синдром радијалног тунела, који утиче на радијални нерв ваше руке до задњег дела руке
Већина ових проблема може се исправити:
- избегавање понављајућих задатака
- избегавање активности које укључују притисак на повређено подручје
- хирургија
Дегенеративна болест
Грлића материце спондилоза
Цервикална спондилоза са мијелопатијом, која се назива и цервикална спондилотична мијелопатија, дешава се када се кичмена мождина на врату стисне (од дегенеративног артритиса на врату). То може проузроковати утрнулост, слабост или бол у руци. Остали симптоми су бол у врату и проблеми са рукама или ходањем.
Стезник за врат или физикална терапија могу бити довољни. У супротном, можда ће вам требати лекови или операција.
Стеноза цервикалне кичме
Цервикална стеноза кичме је сужење кичме на врату. Ово може бити последица цервикалне спондилотичне мијелопатије. То може довести до утрнулости, пецкања и слабости ваше руке. Такође може утицати на стопала, мокраћну бешику и црева.
Лечи се лековима, физикалном терапијом, а понекад и хируршком интервенцијом.
Остали узроци
Инфаркт
За неке људе, утрнулост руке је симптом срчаног удара. Међу осталим симптомима су:
- болови у грудима и притисак
- болови у руци, вилици или леђима
- кратак дах
- вртоглавица
- мучнина или повраћање
Срчани удар је опасан по живот. Позовите 911 без одлагања.
Удар
Мождани удар се дешава када дође до прекида у снабдевању артеријске крви делом мозга. Мождане ћелије почињу да умиру у року од неколико минута. Симптоми обично погађају једну страну тела и могу укључивати утрнулост руке, ноге или доњег лица. Остали симптоми су:
- говорни проблеми
- конфузија
- изненадна главобоља
- повраћање
- вртоглавица, проблеми са равнотежом и координацијом
Мождани удар захтева хитан медицински третман.
Привремени исхемијски напад (ТИА) понекад се назива министроке. Симптоми су исти, али смањено снабдевање мозга артеријском крвљу је привремено. Ипак бисте требали одмах да посетите свог доктора.
Хитно лечење зависи од врсте можданог удара. Проток крви у мозак мора се брзо обновити. Третман такође може укључивати лекове за уништавање угрушака и / или операцију за поправку крвних судова. Укључен је период опоравка и рехабилитације.
Мултипла склероза
Утрнулост и пецкање често су део првих симптома мултипле склерозе (МС). Укоченост у руци може отежати добро подизање или држање ствари. МС прекида провођење сигнала између мозга и остатка тела. Неки други симптоми су:
- проблеми са равнотежом и координацијом
- умор
- вртоглавица, вртоглавица
Не постоји специфичан третман за овај симптом МС. Можда ће се решити када се ваше успављивање повуче. Кортикостероиди се често користе за лечење осипа, што такође може помоћи у нормализацији осећаја у руци.
Васкуларни синдром грудног излаза
Понекад се нерви или крвни судови који утичу на ваше руке стисну. То може довести до утрнулости, пецкања и болова у рукама, рукама и врату. Руке могу постати бледоплаве или споро зацељују ране.
Синдром васкуларног торакалног излаза може се лечити лековима и физикалном терапијом. Можда ће бити потребна операција.
Периферна неуропатија
Утрнулост ваше руке може бити симптом периферне неуропатије. То значи да у периферном нервном систему има неких оштећења. Утрнулост руку је један од симптома овог стања. Остали су:
- пецкање или пецкање
- слабост мишића
- ненормалне реакције на додир
Неки од озбиљнијих симптома су губитак мишића, локализована парализа и дисфункција органа.
Инфекције, дијабетес мелитус, недостатак хормона или витамина и токсини су међу узроцима овог стања. Лечење зависи од узрока и понекад може решити проблем.
Недостатак витамина Б-12
Периферна неуропатија се може догодити када не унесете довољно витамина Б-12. Такође можете развити анемију. Остали симптоми оштећења нерва су:
- утрнулост, пецкање или бол у рукама или ногама
- недостатак координације
- губитак чула
- општа слабост
Лечење укључује повећање Б-12 у вашој исхрани храном као што су:
- црвено месо
- живина, јаја, риба
- млечни производи
- дијететски суплементи
Верницке-Корсакофф синдром
Верницке-Корсакофф синдром такође може изазвати периферну неуропатију. Синдром је настао услед недостатка тиамина (витамин Б-1). Симптоми укључују збуњеност, дезоријентацију и несигуран ход.
Лечи се супституционом терапијом тиамином, апстиненцијом од алкохола и побољшаном исхраном.
Мигрена
Хемиплегична мигрена је она која узрокује привремену слабост једне стране тела. То може довести до тога да вам рука утрне или да се развије осећај „игле“. Мигрена такође узрокује једнострани бол у глави, мучнину и осетљивост на светлост.
Мигрена се лечи лековима који се продају без рецепта и који се издају на рецепт.
Лајмска болест
Укоченост руке може бити последица нелечене лајмске болести. Такође може изазвати болове при пуцању или пецкање. Неколико других симптома су:
- иритација коже на месту убода крпеља или осип биковог ока
- главобоља, вртоглавица
- парализа лица
- болови у тетивама, мишићима, зглобовима и костима
Лајмска болест се може лечити антибиотском терапијом.
Тровање оловом
Излагање високом нивоу олова може проузроковати утрнулост екстремитета. Неки други знаци и симптоми акутног тровања оловом су:
- слабост мишића
- бол
- мучнина повраћање
- метални укус у устима
- лош апетит, губитак тежине
- оштећење бубрега
Терапија хелацијом користи се за уклањање олова из вашег система када је тровање оловом јако.
Третмани
Ево неколико савета за решавање укочених руку:
- Ако вам ујутро обично трну руке, покушајте да прилагодите положај спавања. Клинасти јастук спречава вас да спавате на рукама.
- Када вам рука током дана утрне, покушајте да извршите неколико једноставних покрета да бисте побољшали циркулацију.
- Избегавајте понављане покрете раменима, рукама, зглобовима и прстима. Покушајте да поремете образац правећи честе паузе од ових покрета.
Ако утрнулост руку омета ваш посао или друге свакодневне активности, добро је пустити лекара да то провери. Специфични третмани зависе од узрока. Лечење основног стања може вам ублажити симптоме.
Изгледи
Укоченост руку може се решити за неколико дана или недеља. Дугорочни изгледи зависе од узрока. Разговарајте са својим лекаром о вашем конкретном случају.
