Шта је влажни кашаљ?
Мокри кашаљ је сваки кашаљ који доводи до флегма. Такође се назива продуктивни кашаљ јер можете осетити како се вишак флегма помера горе и из плућа. Након продуктивног кашља, осетићете флегм у устима.
Рефлекс кашља је одбрамбени механизам који помаже у заштити вашег тела од иританса, попут прашине у ваздуху. Када ваш нервни систем открије иритант у вашим дисајним путевима, то упозорава ваш мозак. Ваш мозак шаље поруку мишићима у грудима и стомаку, говорећи им да се стегну и истисну налет ваздуха. Нажалост, ваш рефлекс на кашаљ лако покреће слуз.
Влажни, продуктивни кашаљ готово је увек знак вирусне или бактеријске инфекције, посебно код деце. Када имате инфекцију горњих дисајних путева, попут прехладе или грипа, ваше тело производи више слузи него обично. У носу можете назвати ову слуз „соплом“. Али у грудима се то зове флегм.
Када се флегм накупља у грудима, може бити тешко дисати. Можете ноћу више кашљати, јер се флегм накупља у задњем делу грла када лежите. Иако може пореметити сан, мокар кашаљ обично не треба да брине. Вирусима треба времена да прођу кроз ток, тако да ваш кашаљ може трајати неколико недеља, али обично ће проћи без лечења.
Мокри кашаљ код куће и природни лекови
Влажни кашаљ обично узрокује вирус. Лекар не може много учинити, али препоручује савете за ублажавање симптома. Приуштите си пут до лекара помоћу ових природних кућних лекова за влажни кашаљ:
Овлаживач
Овлаживач вам може помоћи да избегнете удисање сувог ваздуха. Ово је посебно корисно ноћу, када се грло природно исушује. Суво грло је склоније иритацији и упалама. Флегм у респираторном тракту постаје тањи и лакше се помера из плућа.
Парни туш
Спарни туш вам може помоћи да навлажите горње дисајне путеве. Такође може помоћи у разбијању слузи у грудима. Покушајте да останете под тушем или у спарном купатилу најмање пет минута. Можете поновити по потреби.
Душо
Природни пчелињи мед један је од најефикаснијих начина лечења влажног кашља. Мало клиничко испитивање показало је да једење 1,5 кашичице меда 30 минута пре спавања може да помогне у смањењу кашља и подстакне чврст сан код деце. То би требало да делује једнако добро и за одрасле.
Биљне капи за кашаљ
Можете пробати природне капи за кашаљ направљене од меда, лимуна, еукалиптуса, жалфије, мајчине душице или пеперминта.
Витамин Ц
Велика доза витамина Ц може појачати имуни систем и помоћи вам да се брже борите против вирусне инфекције. Покушајте да једете поморанџу или пијете свеж сок од поморанџе два пута дневно док се симптоми не побољшају.
Екстракт геранијума
Истраживања показују да екстракт геранијума може помоћи у лечењу кашља, прехладе и бронхитиса. Покушајте да додате есенцијално уље геранијума у дифузор. Али имајте на уму да је могуће бити алергичан на уље геранијума.
Хидратација
Остати хидриран је изузетно важно када се борите против инфекције. Такође вам спречава да се грло исуши и постане иритирано или упаљено. Настојте да пијете најмање 10 чаша воде дневно.
Нетти пот
Нетти лонац је погодан начин наводњавања носа, у који сипате физиолошки раствор у ноздрве. Истраживања показују да је наводњавање носа добро за више од зачепљеног носа, може смањити симптоме влажног кашља и код деце и код одраслих. Такође може ублажити упале грла.
Чај од ђумбира
Ђумбир је препун антиинфламаторних и антиоксидативних својстава. Неколико шољица чаја од ђумбира на дан може вам помоћи да ублажите упале у грлу, а истовремено ћете бити хидрирани.
Чај од мајчине душице и каранфилића
Истраживања показују да и мајчина душица и каранфилић имају антимикробна својства. Било као есенцијална уља или тинктуре, они могу помоћи вашем телу да се бори против инфекције горњих дисајних путева. У кључалу воду додајте свеже листове тимијана и каранфилића. Оставите да ври 10 минута, а затим процедите и послужите.
Третмани код куће за малу децу и новорођенчад
Кашаљ је један од најчешћих разлога за посету педијатру. Лекар обично мало може учинити, јер су то вирусне инфекције које морају проћи свој ток. Ако је ваша беба млађа од 2 месеца, било би добро да је одведете лекару ако приметите кашаљ.
Иначе, симптоме детета можете код куће лечити многим природним лековима за кашаљ о којима се говори у овом чланку. Да бисте лечили кашаљ код новорођенчади и деце, испробајте следеће лекове:
Парно купатило
Пустите да врући туш ради неколико минута и увуците дете да удише пару не дуже од 5 до 10 минута.
Душо
Мед је сигуран и ефикасан третман за децу старију од 1 године. Мед се не сме давати дојенчадима млађим од 1 године јер може изазвати ботулизам.
Испирање носа
Испирање носа је безбедно за децу и малу децу. За новорођенчад и малу бебу је лакше користити једну шприцу за сијалице за убризгавање физиолошког раствора у нос, а другу за усисавање носних пролаза.
Овлаживач
Овлаживачи су одличан начин да ваздух у спаваћој соби вашег детета буде влажан. Многи родитељи одржавају овлаживаче у соби за бебе.
Хидратација
Правилна хидратација је веома важна за болесну дојенчад и малу децу. Ако беба доји, покушајте да закажете чешће храњење него што је уобичајено. Ово ће помоћи да бебино грло остане влажно. Малишане треба подстицати да пију воду или пиће на бази електролита, као што је Педиалите.
Када код лекара
Већина влажног кашља нестаће сама од себе. Нажалост, ово може потрајати. Ваш кашаљ може трајати неколико недеља и у неком тренутку може прерасти у сув кашаљ. Све док се чини да се побољшава, уместо да се погоршава, вероватно не морате да тражите доктора.
Ако се ваш кашаљ прогресивно погоршава или ако се не побољша након три недеље, обратите се лекару. Закажите састанак са лекаром ако не можете да дишете или једете или ако искашљавате крв.
Водите дете код лекара ако:
- су млађи од 3 месеца
- имају грозницу (новорођенчад млађа од 6 месеци) или грозницу преко 102 ° Ф
- имају проблема са дисањем
- постају плаве
- имају проблема са буђењем
- када кашљу испуштају звук „цвркут“
- имају насилне нападе кашља
Узроци влажног кашља
Већину влажног кашља узрокују вирусне инфекције. Понекад ове инфекције могу прерасти у нешто озбиљније. Остали узроци влажног кашља укључују:
- хронични бронхитис
- упала плућа
- хронична опструктивна болест плућа (ХОБП)
- астма
- цистична фиброза (већина дојенчади се прегледа приликом рођења)
- иританти за животну средину
- велики кашаљ
- крупни кашаљ
Ваш лекар ће моћи да дијагностикује ваш кашаљ на основу ваших симптома и физичког прегледа. Повремено ће лекар можда желети да изврши више тестова. Тестови који се могу користити за дијагнозу кашља укључују:
- рендген грудног коша
- тестови плућне функције
- крвни налаз
- анализа испљувка (микроскопски поглед на флегм)
- пулсна оксиметрија (мерење кисеоника у крви)
Одузети
Мокри кашаљ је обично симптом вирусне инфекције. Инфекције обично пролазе саме од себе. За лечење симптома кашља можете користити природне лекове. Многи од ових лекова су такође безбедни за новорођенчад и малу децу.
