Ваши умњаци су последњи од ваших зуба који пробијају кроз десни. Понекад нема довољно вилице за смештај ова последња четири зуба, а зубар вам може препоручити уклањање умњака.
Хируршко уклањање умњака обавља специјалиста, попут оралног хирурга. Након операције, уста ће почети да зарастају стварањем крвног угрушка преко рупа у којима су се налазили умњаци.
Док се крвни угрушак ствара, у рупи можете добити честице хране. Ово је сасвим нормално. Ако честица хране није превише неудобна, остављање на миру је опција и на крају ће се сама померати.
Ако се одлучите за његово уклањање, то морате учинити безбедно, тако да крвни угрушак или шавови (ако их имате) не буду поремећени и да не унесете бактерије у то подручје.
Избегавајте да храну бирате прстима, језиком или било којим оштрим или нестерилизованим инструментом.
Читајте даље да бисте сазнали како безбедно уклонити храну заглављену у рупи умњака и на шта треба пазити док рупа умњака зараста.
1. Испирање сланом водом
Не испирајте уста прва 24 сата након операције. После тога, ако се храна усели у рупу умњака, можете испрати уста топлом сланом водом (физиолошким раствором) да бисте помогли да се храна избаци.
Како правилно испирати
- Помијешајте 1 кашичицу кухињске соли у чашу топле воде или воде собне температуре. Не користите топлу или хладну воду.
- Немојте снажно гутати воду јер то може растворити крвни угрушак који се ствара преко рупе умњака.
- Не испљуните испирање. Нека вода испадне из уста у судопер када завршите.
- Поновите испирање до четири пута.
2. Испирање биљног чаја
Ако је слана вода неудобна, покушајте да исперите подручје млаким биљним чајем.
Неки од добрих које треба испробати су чајеви са антиинфламаторним својствима, као што су:
- камилица
- куркума
- Зелени чај
Користите исти поступак као за испирање сланом водом и не испљуните чај. Нека вам испадне из уста у судопер када завршите.
3. Испирање уста
Исперите уста и зубе помоћу нежне воде за испирање уста. Али не заборавите да не испирете уста прва 24 сата након операције. Разговарајте са стоматологом о томе када можете почети да користите средство за испирање уста.
У неким случајевима, ваш хирург или зубар може препоручити микробиотску воду за испирање уста како би убио бактерије.
Следите иста упутства као за испирање сланом водом.
4. Шприц са топлом водом
Шприц вам може помоћи да усмерите проток воде из сваког угла на рупи, што може помоћи у подизању честица хране.
Како се користи шприц са топлом водом
- Напуните стерилни шприц собне температуре или мало топлом водом.
- Држите шприц поред рупе.
- Нека вода нежно удара о храну са свих страна. Ово ће вам можда помоћи да га подигнете.
- Пазите да на рупу не падне силовит ударац воде.
5. Попрскати бочицу топлом водом
Ако шприц немате при руци, употреба бочице са распршивачем такође може бити ефикасна. Не испробавајте ову технику док уста не можете држати потпуно отворенима.
6. Орални пулсирајући наводњавач
Овај уређај је познат и као флоссер за воду.
Обратите се свом стоматологу пре него што употребите флоскулу за воду након уклањања умњака. Можда ће вам препоручити да сачекате неколико недеља.
Нежним подешавањем усмерите млаз воде у подручје где се налазе честице хране. Проток воде може бити довољан да је истисне.
7. Нежна четка
Такође можете покушати да чистом новом четкицом за зубе са меканим влакнима нежно избаците честице хране из рупе умњака.
Не четкајте енергично. Уместо тога, користите врло меке потезе.
Не користите ову технику док не прође најмање недељу дана од ваше операције.
8. Памучни тампон
Ако је четка са меканим чекињама неудобна, покушајте да стерилним памучним брисачем нежно очистите подручје.
Пазите да не гурнете честицу хране даље у рупу.
Пре употребе ове технике желећете да сачекате најмање недељу дана након операције.
Како могу да спречим да се храна заглави у рупи умњака?
Ево неколико начина на које можете спречити да се храна заглави у рупи умњака.
Немојте жвакати близу рупе
Потрудите се да храну не жваћете са стране уста где сте вадили. Ако сте уклонили више зуба, ово можда неће бити могуће.
Исперите уста након једења
Исперите уста одмах након једења како бисте помогли у уклањању честица хране и бактерија.
Испирање сланом водом или микроорганизам за испирање уста су ваше најбоље опкладе.
Једите меку храну након уклањања
Започните са исхраном без меке хране.
Избегавајте жвакаћу храну, хрскаву храну или храну која може оставити честице у устима, попут семена. Ово ће вам помоћи да избегнете да се у рупи умњака убаце комадићи које је тешко уклонити.
Такође треба избегавати зачињену или киселу храну која може растворити крвни угрушак.
Мекана храна за јело
- кајгана или меко кувана јаја
- кувани резанци
- чорба или крем супа
- смоотхиес
- пире или печени кромпир
- јогурт
- сос од јабука
- пудинг
Храна коју треба избегавати
- јагоде
- купине
- малине
- кукуруз, на или ван клипа
- кокице
- одрезак и друго жвакаће месо
- ораси
- семе
- пиринач
- хлеб од жита или тост
- топле напитке
- жвакаћа гума
- кисела пића, као што је сок од грејпа
Избегавајте усисавање
Свака активност која узрокује усисавање може довести до исушивања утичнице.
Сува чахура је компликација вађења зуба узрокована уклањањем крвног угрушка који се формира преко рупе.
Пиће кроз сламку, пушење или пљување могу узроковати исушивање чахура.
Када треба да разговарам са својим лекаром?
Одмах позовите свог лекара ако имате било који од ових симптома инфекције или суве утичнице:
- оток који је озбиљан или се повећава након 2 или 3 дана после операције
- јак бол или бол који се погоршава уместо да се побољшава
- пулсирање, пецкање или огреботина у десни
- цурење гноја
- прекомерно крварење
- грозница
- утрнулост
- гној или крв у носном пражњењу
- немилосрдан лош или киселкаст укус који се не расипа испирањем
Инфекције се могу јавити након било које врсте хируршког поступка, укључујући уклањање зуба умњака. Инфекције мора лечити зубар или лекар.
Неки симптоми инфекције и суве дупље су слични. То укључује:
- бол
- лош задах
- непријатан укус у устима
Ако имате суву чахуру, можда ћете видети и видљиву кост у чахури зуба.
Колико времена треба да се рупа затвори?
Потребно је од 3 до 7 дана да се потпуно опорави од мање операције зуба умњака.
Опоравак од опсежних процедура може потрајати неколико недеља дуже. За то време можете имати заостала крварења и отоке. Остали симптоми које можете очекивати укључују модрице на спољној страни образа и бол у вилици.
Време опоравка рупа на умњацима одредиће се колико је операција била обимна и да ли сте имали шавове. Затварање рупа од компликованих екстракција може потрајати и до 6 недеља или дуже.
Савети за убрзање опоравка
- Држите рупу од уклањања умњака покривену стерилном подлогом од газе 45 до 60 минута након операције како бисте помогли стварању крвног угрушка.
- Замените стерилну подлогу од газе у првом сату након уклањања умњака док крварење не престане. Покушајте да извршите притисак затварањем уста са постављеном газом. Ако крварење не престане или је јако јако, разговарајте са стоматологом.
- Не испирајте то подручје прва 24 сата након операције, осим ако вам стоматолог није другачије наложио.
- Након прва 24 сата, одржавајте подручје чистим испирањем топлом сланом водом како бисте помогли у уклањању честица хране и бактерија.
- Ако пушите, избегавајте то током опоравка.
Да ли треба уклонити умњаке?
Не морају се вадити сви умњаци. Неки захваћени умњаци остају испод линије десни и никада не ничу.
Неки умрели умњаци који не пукну одмах могу и даље узроковати гужву или друге проблеме са зубима и вилицама. Нека ваш стоматолог надгледа умњаке који нису уклоњени у случају проблема.
Када треба уклонити умњаке
- Они узрокују нелагодност или бол у деснима, синусима или уз бок лица и врата.
- Они су погођени и вероватно ће оштетити кости вилице или друге зубе.
- Они узрокују гужву зуба у устима због недостатка простора.
- Делимично су избијене и подложне су инфекцији због свог облика или угла.
- Дошли су криво и могу оштетити друге зубе.
Одузети
Након вађења умњака, у чахури зуба може бити видљива рупа. Ову рупу ће на крају затворити крвни угрушак.
Ако имате било какве знаке инфекције или суве утичнице, разговарајте са својим стоматологом.
Покушајте да честице хране држите ван рупе. Ако храну добијете у рупи умњака, не паничите - постоји неколико начина да је уклоните.
Такође можете оставити честице хране на миру ако вам не сметају. На крају могу и сами испасти.
Имајте на уму да рупа умњака зараста одоздо према горе, а не одозго према доле. Не морате да бринете да ли ће се храна трајно заглавити испод десни.
