Преглед
Есенцијална уља се екстрахују из биљака. Истраживања показују да неколико врста есенцијалних уља има лековита лековита својства. Пракса ароматерапије користи есенцијална уља која помажу у лечењу одређених симптома болести.
Нека есенцијална уља чак могу помоћи у снижавању температуре. Они могу помоћи вашем имунолошком систему у борби против болести или инфекције која узрокује грозницу.
Међутим, они не могу зауставити грозницу или лечити инфекцију. За правилан третман можда ће вам требати лекови за смањење температуре или антибиотици.
Која есенцијална уља могу ублажити грозницу?
Многа есенцијална уља помажу у заштити од бактеријских и гљивичних инфекција. Неки такође имају антивирусна својства.
Уље цимета
Студија из 2013. године која је тестирала зачине цимет, каранфилић, кардамом и ким показала је да цимет најбоље делује против бактерија.
Студија из 2019. године показала је да је у лабораторији есенцијално уље цимета било ефикасно против салмонела и може помоћи вашем телу у борби против бактеријских инфекција. Ово може помоћи у смањењу симптома врућице помажући вашем телу да се брже реши бактерија.
Есенцијално уље цимета садржи неколико врста природних антибиотика. Можда делује чак и против врста бактерија које се не могу лако лечити антибиотским лековима.
Уље ђумбира
Корен ђумбира сматра се зачином и често се користи у храни и пићима као средство за варење.
Помаже у олакшавању варења и штити желудац и црева. Преглед напомиње да ђумбир такође помаже у смањењу упале у телу. Грозница може покренути или погоршати упалу.
И грозница и упала изазивају више топлоте у телу. Смањивање упале масажом разређеног ђумбирског уља може помоћи у снижавању температуре и смањењу других симптома попут мучнине, повраћања, дијареје и главобоље.
Пеперминт уље
Есенцијално уље менте садржи ментол. Ова природна хемикалија је главни састојак капи и балзама попут Вицкс ВапоРуб. Ментол такође даје пеперминту свој укус и „хладан“ осећај када га окусите и осетите.
Есенцијално уље менте може се користити за хлађење коже и тела када имате температуру. Студија из 2018. године показала је да ментол делује на хлађење тела када се стави на кожу.
Због тога се масти против прехладе и грипа са ментолом често трљају на груди и леђа. Уље пеперминта такође показује да смањује мучнину и повраћање које могу бити повезане са болешћу.
Уље чајевца
Уље чајевца доказано помаже вашем телу у борби против инфекције. Његове активне хемикалије за борбу против бактерија називају се терпени. Такође могу деловати против гљивица које узрокују перут косе и власишта.
Поред тога, уље чајевца има противупална својства. У студији из 2016. године, уље чајевца успело је да смањи оток, црвенило, иритацију и бол због алергијских кожних реакција.
Умирујуће упале на кожи и у телу могу помоћи у смањењу температуре.
Еукалиптуса уље
Есенцијално уље еукалиптуса има антиоксидативна, антиинфламаторна и својства за ублажавање болова која могу помоћи у снижавању температуре. Такође може помоћи у борби против вирусних, бактеријских и гљивичних инфекција у вашем телу.
Лабораторијски тестови су открили да је уље еукалиптуса успело да се реши неколико клица које код људи изазивају болест. Ту спадају бактерије које узрокују стреп у грлу и инфекције желуца Е. цоли, и гљиве које узрокују квасне инфекције, као и друге бактерије и гљиве.
Уље еукалиптуса такође може помоћи у ублажавању симптома грознице уклањањем загушења плућа и носа. Може вам помоћи да очистите вишак слузи и флегма у телу. То олакшава дисање и ублажава кашаљ и цурење из носа.
Уље лаванде
Грозница може отежати спавање и учинити да се осећате мање одморно. Есенцијално уље лаванде често се користи за побољшање сна.
Истраживање из 2014. године тестирало је уље лаванде на људима који су се лечили у болници. Открило је да уље лаванде помаже у смањењу крвног притиска током спавања, што помаже мирнијем сну.
Други преглед је показао да уље лаванде може помоћи у смиривању нервног система. Ово вам може помоћи да боље спавате и побољшати неке симптоме депресије и анксиозности. Према медицинским истраживањима, уље лаванде може помоћи у ублажавању симптома као и неки лекови на рецепт.
Тамјаново уље
Тамјан уље има антибактеријска, антифунгална и антиинфламаторна својства. Може помоћи у смањењу отока и болова код запаљенских болести попут реуматоидног артритиса.
Тамјан такође може да ублажи грозницу, нарочито ако у телу постоји и запаљење, и помаже у лечењу других болести које могу да изазову грозницу.
Ово есенцијално уље такође делује као експекторанс, што значи да може помоћи у смањењу накупљања слузи у носу, грлу и плућима. Ово може помоћи у лечењу симптома:
- хладно
- грип
- астма
- загушења синуса
- бронхитис
Студије показују да тамјан садржи хемикалију названу алфа-пинен, која може помоћи вашем имунолошком систему да се реши неких врста ћелија карцинома.
Како користити есенцијална уља за лечење грознице
Постоји неколико начина употребе есенцијалних уља. Чиста есенцијална уља се не смеју користити директно на кожи. Пре наношења увек есенцијална уља разблажите носачима попут бадемовог, сезамовог или маслиновог уља.
Никада немојте уносити есенцијална уља или их користити у близини очију, што може изазвати иритацију. Користите есенцијална уља само према упутствима на етикети.
Можете пробати следеће:
- удисати есенцијална уља директно њушкајући бочицу или додајући неколико капи на памучну вату, марамицу или јастук пре спавања
- додајте неколико капи у дифузор
- разблажите у носачу уља и додајте у своје купатило
- разблажите у уљу носача и користите у масажи
- додајте у велику посуду вреле воде, за удисање паре
Већина смеша треба да буде између 1 и 5 процената разблажења у уљу носачу.
Етерична уља за децу
Етерична уља садрже моћне активне хемикалије. Пре употребе разговарајте са дететовим лекаром и никада не дозволите детету да уноси есенцијално уље.
Нека есенцијална уља такође могу да изазову хормонске промене у телу. На пример, уље лаванде и уље чајевца могу проузроковати раст ткива дојке код дечака ако се користе превише.
Нежељени ефекти и мере предострожности
Потребно је више истраживања како би се утврдило да ли есенцијална уља помажу у заустављању болести и симптома грознице у телу. Такође није познато која је доза есенцијалних уља корисна и сигурна или колико дуго треба да се користе.
Етерична уља су концентрисанија и моћнија од биљака од којих су направљена и код неких људи могу да изазову нежељене ефекте, укључујући алергијске кожне реакције.
Њихова употреба такође може учинити вашу кожу осетљивијом на сунце, што може учинити да ваша кожа брже гори када сте на отвореном.
Етерична уља такође могу да комуницирају са другим лековима на рецепт и без рецепта.
Симптоми врућице
Можда имате грозницу ако имате температуру вишу од 98,6 ° Ф (37 ° Ц). Остали симптоми могу да укључују:
- језа
- дрхтећи
- црвенило или црвенило коже
- знојење
- болови
- главобоље
- недостатак апетита
- дехидратација
- слабост
- умор
Остали лекови за кућну грозницу
Остали лекови за разбијање грознице укључују:
- одмарајући се више
- остати хидриран водом, чорбом, супом и соком
- средства за ублажавање болова без рецепта попут ацетаминопхена или ибупрофена
- задржавање хладноће уклањањем додатне одеће и употребом хладног облога
Када код лекара
Грозница може бити знак озбиљне болести. Бебама, малој деци, старијим одраслима и људима са слабим имунолошким системом можда ће требати хитан третман.
Грозница може довести до озбиљних компликација ако се не лечи. Веома висока температура може изазвати фебрилне нападе код беба.
Посетите лекара ако:
- ваше дете има 3 месеца или мање и има температуру изнад 38 ° Ц
- ваше дете има између 3 месеца и 2 године и има температуру изнад 102 ° Ф (38,8 ° Ц)
- ваше дете има 17 година или мање и има температуру изнад 102 ° Ф (38,8 ° Ц) дуже од три дана
- сте одрасла особа и имате температуру вишу од 39,4 ° Ц
- вашу грозницу прате јаки болови било где у телу, отежано дисање или укочен врат
За понети
Етерична уља могу ублажити симптоме грознице. Међутим, они не могу сами да лече болест; можда ће вам и даље требати медицинска помоћ.
Грозница може бити знак озбиљне болести и инфекције. То може довести до компликација, посебно код мале деце и старијих одраслих. Одмах посетите лекара ако имате недоумица.
Не занемарујте симптоме врућице.
