Може ли порнографија да индукује еректилну дисфункцију?

Еректилна дисфункција (ЕД) је немогућност постизања или одржавања пуне ерекције током сексуалних активности. Може се јавити спорадично, а може бити и дугорочно или чак трајно.

ЕД може утицати на оне који имају пенис из многих разлога, укључујући физичке и психолошке узроке, попут анксиозности, депресије или физичког здравља. Али шта је са гледањем порнографије? Ево шта истраживање показује.

Порнографија и „сексуална анорексија“

Иако ЕД углавном погађа старије одрасле особе, истраживање спроведено у Италији открило је да повећање броја прегледа интернет порнографије међу тинејџерима може проузроковати „сексуалну анорексију“ или патолошки губитак апетита за романтично-сексуалним интеракцијама.

Идеја да гледање превише порнографије узрокује ЕД од тада се шири као пожар. Али не мисле сви стручњаци.

„Наша студија, а сада још две особе, откриле су да не постоји веза између броја сексуалних филмова које мушкарци гледају и еректилног функционисања са својим партнером“, каже др Ницоле Праусе, сексуални психофизиолог и лиценцирани психолог у Сексуалној психофизиологији и афективној неурознаности Лабораторија на УЦЛА.

Њено истраживање са др Јимом Пфаусом објављено је у часопису Секуал Медицине и било је прво рецензирано истраживање ове теме.

„У једном случају, студија је открила јаче сексуално узбуђење код мушкараца који су пријавили да гледају више секс филмова код куће“, додаје Праусе.

Само они мушкарци који се сматрају „конзервативним“ и у везама имају било какав однос између гледања сексуалних филмова и еректилног функционисања.

„Заједно, то значи да секс филмови не доприносе еректилној дисфункцији“, примећује Праусе.

„Међутим, они чије су личне вредности у супротности са гледањем секс филмова можда доживљавају општу срамоту око секса која такође утиче на њихово еректилно функционисање.“

Али порнографија може утицати на ваш сексуални апетит

Стручњаци, међутим, кажу да гледање порнографије може утицати на сексуални апетит. То може отежати постизање ерекције и оргазам са сексуалним партнером.

Никки Мартинез, ПсиД, ЛЦПЦ, каже да савремени приступ широком спектру материјала за одрасле може отежати узбуђење код партнера или учествовање у сексуалним активностима као што то неко увек чини.

„Ослободили су своје истинске жеље и склоности, а сада се боре да се узбуде када ово није умешано“, каже она. „Други партнер се осећа одбијено и као да није привлачан, а првом партнеру је најчешће превише неугодно да им каже шта се заправо догађа.“

Такође може утицати на то како гледате на себе

Наталие Финегоод Голдберг, ЛМФТ, ЦСТ, каже да порнографија може створити нереална очекивања о томе како секс треба да изгледа и како би ваш партнер требао изгледати и бити у стању да ради.

За многе људе, каже она, порнографија може створити срамоту ако сматрају да не одговарају глумчевим стандардима.

„Такође, да не помињемо део у којем људи могу добити било какву фантазију која им се испоручује путем порнографских канала, уместо да се свом партнеру морају отворити шта их узбуђује.“

Алекис Цонасон, ПсиД, која вежба у Њујорку, каже да не мисли да порнографија узрокује еректилну дисфункцију, али важно је погледати како неко гледа на порнографију.

„На пример, компулзивно гледање порнографије или гледање неколико сцена одједном или брзо пребацивање са једне сцене на другу ствара пуно стимулација које се обично не доживљавају у стварним сексуалним сусретима. Ово може створити ЕД проблеме “, каже она.

„Поред тога, гледање мушкараца у порнографији може створити осећај несигурности ако се мушкарци упореде са глумцима, а то може довести до ЕД“.

Па, шта неко треба да ради?

Ако мислите да било који од ових аспеката порнографије може утицати на ваше сексуално функционисање, Голдберг препоручује избегавање порнографије најмање 90 дана.

Ово може помоћи ублажавању визуелних знакова који могу постати преразвијени редовним гледањем порнографије. Она охрабрује људе да истражују своју сексуалност и сензуалност кроз друга чула током ове паузе.

„Ово [истраживање] такође може укључивати узбуђење кроз визуелне знакове, али визуелни знаци морају бити тродимензионални“, каже она. „Формалне партнерске вежбе попут сензуалног фокуса су веома корисне у обнављању везе особе са робуснијом сензуалношћу.“

У сврху самозадовољства, Голдберг подстиче мастурбацију на сензације, а не на опозивање порнографских слика.

„Охрабрујем људе да копају дубоко и истражују своју сексуалност тако што ће направити попис својих укључивања изван порнографије и визуелног царства“, каже она.