Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце.Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Куппинг је традиционална исцелитељска пракса која постоји хиљадама година.
Третман укључује постављање отворене стране загрејаних чаша директно на кожу. Ово ствара ефекат вакуума који повлачи површинско ткиво у чашу.
Обучени практичар може користити терапију цуппингом као део целокупног плана лечења.
Целулит је удубљена масноћа испод ваше коже. То је уобичајено стање, посебно међу женама. Може се приказати било где, а посебно на:
- бутине
- кукови
- задњица
Нешкодљиво је за ваше здравље. Али ако сте незадовољни појавом целулита, постоји много техника намењених лечењу. Не постоји начин да се у потпуности решите целулита, тако да су резултати привремени.
Куппинг за целулит намењен је побољшању изгледа ваше коже одвођењем течности и токсина из тела.
Истраживање слагања чаша је ограничено, али чини се да чаширање може пружити краткотрајно побољшање целулита, барем за неке људе.
Хајде да се дубље позабавимо оним што постојећа истраживања кажу о израђивању чаша да бисте се решили целулита, као и савети како то учинити.
Да ли цуппинг делује код целулита?
Тачно како терапија цуппингом није јасна.
Теорија окупљања целулита гласи да негативни притисак поспешује одвод акумулиране течности, токсина и других хемијских једињења - од интерстицијске течности до крви и лимфних капилара, посебно липида у целулиту.
Такође поспешује циркулацију.
Цуппинг може изгладити појаву целулита, али ово је вероватно привремени ефекат.
Поступак се може извести са чашама од стакла, бамбуса, керамике или силикона. Усис може створити:
- наношење топлоте на шољу пре него што је ставите на кожу, што уклања кисеоник
- помоћу вакуум уређаја на шољи
- масирање и клизање, такође познато и као терапија купка са сувим покретом
Мокро чаширање укључује пробијање коже тако да крв тече у чашу. Целулит се, међутим, третира сувим чашама, што не укључује пробијање коже.
Шта каже истраживање
Нема пуно истраживања специфичних за цуппинг због целулита или дугорочне ефекте цуппинга.
У 2015. години, мала пилот студија истраживала је преливање целулита. У истраживању је учествовало 40 здравих женских учесница. Истраживачи су открили да је терапија пехара са сувим покретима, која се примењује 10 пута на свако бутино током 5 недеља, ефикасно смањила ниво целулита.
Према Националном центру за комплементарно и интегративно здравље, нема довољно висококвалитетних истраживања да би се извукли закључци о чашању. Већина студија је лошег квалитета.
Остале предности израде чаша
Куппинг се користи за све, од пробавних проблема до управљања боловима до неугледних вена.
2012. истраживачи су спровели системски преглед студија о ефикасности печења. Открили су да у комбинацији са другим третманима, као што су лекови или акупунктура, терапија чашицама пружа значајну корист у односу на други третман само за:
- бубуљице
- грлића материце спондилоза
- парализа лица
- херпес зостер
Преглед је био ограничен високим ризиком од пристрасности у готово свим 135 испитивања која су била обухваћена. Истраживачи су приметили да су за доношење коначних закључака потребне студије вишег квалитета и веће величине узорака.
Према прегледу научне литературе из 2018. године, друга истраживања указују на то да слагање може помоћи:
- промовишу крвни проток коже
- повећати праг бола
- смањити упалу
- модулирају ћелијски имуни систем
Да ли терапија цуппингом за целулит има било каквих ризика?
Куппинг није неинвазиван и углавном је безбедан за одрасле, али није препоручљив за све. Прво разговарајте са лекаром ако:
- су трудне
- имају срчана обољења
- узимати разређиваче крви
- имају пејсмејкер
- имају хемофилију
Не правите чаше:
- опекотине од сунца
- кожне ране или лезије
- недавне повреде
- преломљене кости
- проширене вене
- места тромбозе дубоких вена
Можда ћете имати нелагодности, али углавном није болно. Неки људи имају малу вртоглавицу или мучнину.
Ознаке на вашој кожи
Цуппинг ће готово сигурно оставити трагове на кожи. То је нормално. Можда имате очигледне модрице које трају од неколико дана до неколико недеља.
Такође се могу десити опекотине или трајно ожиљак коже.
Погоршање кожних проблема
Ако имате стање коже, попут екцема или псоријазе, каширање то може погоршати. Разговарајте са дерматологом пре купирања.
Инфекција
Будући да чашица може проузроковати мање крварење, неправилно стерилисана опрема може проширити крв преносиве болести као што су хепатитис Б и хепатитис Ц.
Анемија
Ретко је, али честе влажне чаше могу проузроковати анемију због губитка крви.
Како испробати цуппинг за смањење целулита
Што се тиче већине здравствених питања, вероватно је боље да одете код обученог стручњака за терапију купка. Ово је такође добар избор за лечење целулита, али ако желите, можете и сами да пробате.
Код провајдера
Професионалци који обављају терапију цуппингом укључују:
- акупунктуристи
- масажни терапеути
- физикални терапеути
Пре заказивања састанка, уверите се да је лекар искусан и да је сва опрема темељно дезинфикована између различитих употреба.
Нису потребне никакве друге припреме, осим да бисте били сигурни да је ваша кожа чиста. Укажите на посекотине или повреде на кожи које ћете лечити.
Код куће
Ако сте више самостални мајстор, имајте на уму да постоје шоље различитих величина, нивои усисавања и начини на који то можете да урадите. Први пут размислите о куповини комплета направљеног посебно за прављење чаша против целулита.
Стаклене чаше обично остављају више модрица и могу бити тешке за употребу на себи. Силиконске чаше имају мање модрице и са њима је лакше радити.
Испробајте већу величину шоље за бутине и задњицу, а мању за руке и телад. Шта год да одаберете, уверите се да су стерилне.
Да бисте сами покушали да направите чашу, следите ове кораке:
- Нанесите лосион за тело или уље за масажу на место које ћете лечити. То можете учинити под тушем ако желите.
- Изаберите почетно подручје и ставите шољу на кожу.
- Нежно стисните да бисте створили вакуум. Осетићете повлачење на својој кожи.
- Отпустите стисак и померите чашу напред-назад или кружним покретима.
- Наставите овај покрет 10 до 15 минута по подручју.
- Понављајте два до три пута недељно све док настављате лечење.
Где купити залихе које ће вам требати за паковање
Производе за купке можете купити где год да купите прибор за здравље и лепоту или масажу. Можете их пронаћи у локалној апотеци или робној кући, као и на мрежним продајним местима.
Иако обучени практичар може користити стаклене чаше, кућни комплети углавном укључују силиконске чаше, које су јефтиније. Потрошни материјал се продаје одвојено и у комплету који може садржати:
- шоље разних величина
- масажна уља
- масажер
- комплет за ношење
Купите залихе за куповину на мрежи.
Одузети
Целулит је тврдоглав и ништа га се у потпуности не решава. Ако планирате да испробате цуппинг, имајте на уму да ће вам требати неколико сесија да бисте то искористили - или уопште видети било какве резултате.
Ако вам не смета поступак и он побољшава ваш целулит, вероватно постоји мало недостатака. Купинг постоји већ хиљадама година и прилично је сигурна пракса.
