КАРДИО СВАКИ ДАН? КОЈА ЈЕ ИДЕАЛНА ФРЕКВЕНЦИЈА ЗА КАРДИО ВЕЖБУ? - ЗДРАВЉЕ

Колико често треба да се бавите кардио вежбом?



Избор Уредника
Да ли маслиново уље може стимулисати раст косе?
Да ли маслиново уље може стимулисати раст косе?
Свакодневни кардио тренинзи имају и предности и недостатке. Можете убрати многе здравствене бенефиције, али такође повећавате ризик од прекомерне повреде, као и од менталне и физичке исцрпљености.