Здрава, постојана, флексибилна коса садржи пуно протеина. Ови протеини дају вашој коси пуноћу, одскок и сјај. Али што се тиче протеина у коси, могуће је имати превише добре ствари. Познат као преоптерећеност протеинима, ако имате превише протеина у коси, може изгледати као да је досадна, сува и ломљива.
Кератин, главни протеин у вашој коси, може се додати вашој коси да би ојачао ваше нити. Производи попут регенератора који се не оставља и третмана за дубоко кондиционирање премазују ваше нити кератином како би их ојачали. Тек када се кератин нагомила, може ослабити осовину ваше косе и резултирати цепањем и косом коју је теже обликовати.
Погледајмо науку о протеинима у вашој коси, како знати да ли ваша коса садржи превише протеина и како то поправити ако се то догоди.
Протеини и коса
Постоји мноштво истраживања која нам помажу да схватимо важну улогу коју протеин кератин игра у нашој структури косе. Кератин је унутрашња завојница кортекса или центра ваше косе. Буквално је у срцу сваког правца.
Кортекс је окружен слојем мртвих ћелија, познатим као кутикула. Да, видљиви део вашег прамена косе су заправо мртве ћелије.
Протеински третмани се користе за премазивање власи косе кератином, додајући снагу везама између ваших молекула косе. Овај протеин се заправо може накупити на кожици ваше косе, чинећи је тежом. То може истрошити прамен ваше косе јер делује екстра против ефеката гравитације.
Сигурно је могуће да коса са превише протеина може бити склонија оштећењима. Међутим, нема много студија о начинима на које превише протеина може оштетити косу. Овај нежељени ефекат такозваног „преоптерећења протеинима“ од сада је углавном анегдотан.
Чини се да су одређене врсте косе склоније томе. Људи са косом која је сува, а коса текстуре или коврџаве имају већи ризик од накупљања протеина.
Како рећи
Када вам се чини да је коса оштећена, „превише протеина“ вероватно није прва ствар која вам падне на памет. Па како можете знати да ли се то догађа вашој коси?
Чини се да су знакови преоптерећења протеинима раздвојени крајеви и млитаве нити. Коса која се осећа ломљиво или се просипа више него што је то нормално за вас такође могу бити знаци да су вам длаке биле изложене превише кератина.
Коса која је оштећена бојом, избељивачем, обликовањем топлоте и другим хемикалијама склона је коврџању, ломљењу и цепању врхова, што може отежати уочавање разлике. Треба запамтити да се преоптерећење беланчевина у вашој коси не дешава као резултат високо протеинске дијете или другог избора начина живота. Преоптерећење протеинима се дешава тек након што косу на неки начин третирате.
Проверите састојке у производима за косу које користите да бисте видели да ли садрже протеине или кератин. Потражите речи попут „протеин свиле“ или „хидролизовани колаген“. Ако сте пажљиво третирали косу, али један или неколико производа за косу садрже кератин или други извор протеина, накупљање протеина би дефинитивно могло бити фактор. Ако косу нисте третирали протеинима, вероватно то можете искључити.
Начини поправљања
Када схватите да је накупљање протеина разлог зашто ваша коса изгледа помало оштећена, можете започети поступак поправљања. Овај поступак може потрајати мало стрпљења и можда ћете желети да испробате неколико различитих метода поправљања косе.
Чишћење прочишћивачем
Намакање косе у редовну топлу воду је сјајан почетак да косу ослободите од вишка уља и накупина, али вероватно ће вам требати бистри шампон који ће заиста разбити протеине који су везани за косу. Потражите нежни бистри шампон направљен посебно за ваш тип косе.
Добивање опреме
Ако је ваша коса тешка и тешко је одржавати, одсецање инча или два подељена врха може вам помоћи. Протеини су се већ неко време накупљали на самим врховима ваше косе, а ти се цепани врхови неће поново спојити.
Есенцијална уља
Такође можете покушати да уклоните део вишка протеина из корена косе користећи есенцијална уља.
Уље пеперминта, жалфије и лаванде могу се нанети на кожу главе да очисте подручје. Уља се такође могу користити да повећају проток крви у вашем скалпу да подстакну нови раст. Обавезно користите уље за ношење да бисте разблажили било која есенцијална уља пре него што их нанесете директно на кожу главе.
Дајте својој коси предах од стајлинга
Ако ваша коса показује знаке оштећења, време је да то олакшате обликовањем топлоте, бојом за косу и већином производа за косу. Носите косу опуштено или је лагано повуците уназад и пустите да одахне у свом природном стању.
Ако градите протеине, нећете моћи да користите третман за дубоко кондиционирање или маску за косу да бисте се решили проблема, јер су ти производи пре свега узроковали накупљање.
Како спречити
Најбољи начин за лечење оштећења косе је спречавање да се она уопште догоди. Ово важи чак и за накупљање протеина.
Неки савети за спречавање накупљања протеина укључују:
- Следите упутства у пакету за било који третман косе који укључује кератин. Не постављајте два производа кератином један на други и немојте их користити више него што је препоручено.
- Оперите косу једном или два пута недељно бистрим шампоном направљеним за ваш тип косе.
- Не претерано перете и не кондиционирајте косу. Ограничите регенератор на крајеве косе; обично не треба да се примењује на ваше корене.
- Редовно посећујте стилисте да бисте добили повратне информације и савете о томе како ваша коса изгледа и осећа се.
Када видети професионалца
Када се бринете за косу, посета професионалном стилисти никада није лоша идеја.
Обратите се професионалцу ако ваша коса:
- лако се ломи или пуно просипа
- је ломљив и лако се петља
- има видљиве подељене крајеве
Запамтите да изненадна промена здравља ваше косе може бити знак основног здравственог стања. Ако вам коса почне излазити накупине или се појављују ћелаве тачке, то су симптоми са којима би се медицински радник требао позабавити. Обратите се свом лекару ако вам се коса драстично мења.
Доња граница
Нема пуно истраживања о накупљању протеина или преоптерећењу кератина у вашој коси. Анегдотално изгледа да људи то доживљавају када користе пуно производа за косу који садрже кератин.
Чишћење косе и давање одмора од обликовања и третмана косе први је корак ка поправљању косе која садржи превише протеина. У неким случајевима ће можда бити потребно издвајање стилиста и мало стрпљења.
