Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Неговање ваше рутине коже
Као заљубљеник у негу коже, нема ништа лепше од опуштања након дугог дана и угађања кожи. А пошто се наше ћелије коже обнављају увече, ово је прави тренутак да се усредсредимо на његово обнављање.
Ја лично имам кожу склону акнама након година тинејџерских бубуљица. Да бих се борио против тога, моја рутина се фокусира на одржавање кожне баријере и лечење акни и последица хиперпигментације. А откако сам достигао средину 20-их, додао сам превентивне производе против старења како бих избегао превремене боре.
За моју ноћну негу коже моја основна рутина изгледа овако:
- очистити
- лечити
- хидрат
- влажити
Иако се свакодневно држим ове рутине, с времена на време мењам производе, у зависности од тога како се моја кожа осећа тог дана. Такође волим да своју рутину држим забавно, али пажљиво - прочитајте више о овоме у наставку.
Ако тражите мало неге коже, погледајте моју ноћну рутину у четири корака.
Корак 1: Очистите
За почетак, увек се побринем да радим са правилно очишћеним лицем. Чишћење је веома важно, али се често занемарује. Уклањање вишка нечистоће и себума са лица пресудно је за следећи корак наше рутине неге коже да се боље упије и ради. Мени се лично свиђа идеја двоструког чишћења. Ево расподеле:
Средство за чишћење уља
Кад год користим било који основни производ за шминкање - мислим на ББ крему, подлогу или коректор - волим да их започнем уклањањем уљним средством за чишћење. Открила сам да је овај корак најлакши и најнежнији начин да растопим сву основну шминку са лица.
Средство за чишћење уљем наносим на суву кожу, док је мало масирам, и завршим испирањем водом. Затим прелазим на следећи корак чишћења.
Мој избор: Бонаир Блуе Смоотхер уље за чишћење
Средство за чишћење на бази воде
У данима када се не шминкам, прећи ћу на овај корак. Једну ствар коју треба запамтити је да овај производ треба да буде нежан, да не иритира ваше очи и да не оставља кожу осетљивом и сувом. Требало би да се лако испире и ефикасно уклања прљавштину и прљавштину са коже.
Без обзира да ли је средство за чишћење у облику гела, пене или млека, све док је означено са горе наведеним критеријумима, добро је кренути.
Мој избор: Др. Г пХ пена за чишћење
Про савети за чишћење
- Када први пут испробавате средство за чишћење, испробајте перформансе производа брисањем лица памучном подлогом након што исперите лице да бисте видели да ли је остало остатака.
- После испирања, више волим да лагано тапкам по лицу уместо пешкира. Али ако више волите ово друго, не заборавите да свој пешкир извадите да се осуши на отвореном простору са одговарајућом циркулацијом ваздуха, а не у ормару или купатилу. Такође би требало да покушате да их повремено изложите УВ светлу ако можете да помогнете у убијању бактерија.
Корак 2: Лечити
Волим да наносим серум одмах након чишћења. Овде уграђујем „забаван, али пажљив“ приступ у своју рутину неге коже. Серум је производ са концентрованом количином фокусираних састојака за решавање одређених проблема са кожом. И постоји много врста које можете изабрати.
Иако волим да испробам разне серуме који су на располагању, подједнако је важно бити свестан онога што мојој кожи заиста треба. То сам научио на тежи начин када сам једном пробао производ који је добио велику похвалу, уместо да сам обраћао пажњу на састојке. На крају, то се заиста није слагало са мојом кожом.
Имајте на уму како ваша кожа реагује на производ и ако је резултат лош, тада је време да кажете „хвала вам, следећи“.
Ево неких састојака које тражим у серуму за сваку моју забринутост за кожу:
- Акне: БХА (салицилна киселина), АХА (млечна киселина, гликолна киселина, манделинска киселина)
- Хиперпигментација: витамин Ц, ниацинамид, екстракт сладића, алфа арбутин
- Анти-аге: ретинол, пептид
Моји одабири:
- Мад Хиппие Витамин А серум
- Обични ниацинамид
- Гоодал зелена мандарина вита Ц серум тамне мрље
Савети за лечење
- Дајте кожи мало времена пре него што почнете да видите резултате, посебно ако се фокусирате на хиперпигментацију и анти-аге. Иако се може разликовати, промет наших ћелија коже у просеку је између 14 и 28 дана. Током овог времена открива се горњи слој ваше коже и нова кожа из средњег слоја - ово је тачка када бисте требали знати да ли је производ деловао. Из мог искуства, требало је око две недеље да моја кожа покаже приметна побољшања у текстури коже након што сам почела да користим нови производ са ретинолом.
- Разлика може проћи непримећено када се сваки дан погледате испред огледала, па обавезно сликајте пре и после слика. Покушајте најбоље да сликате кожу у исто доба дана, док користите слично осветљење. Ово може помоћи у објективнијем поређењу резултата.
Корак 3: Хидрат
Коришћење тонера додаје додатни подстицај хидратације када се моја кожа осећа дехидрирано, посебно током зиме. Тонер је производ сличан води који је формулисан са другим корисним састојцима који помажу у додавању више хидратације нашој кожи.
Обично је препун антиоксиданата или овлаживача, који привлаче воду у нашу кожу. Оно што волим да радим је да ставим обилну количину на длан и нежно их тапкам по лицу док се све не упије.
Кад год направим овај корак из своје рутине, сутрадан ми је кожа маснија. То је зато што када је ваша кожа дехидрирана, стимулише вашу уљну жлезду да производи више уља за природно влажење коже. Када се то догоди, ризик од акни може се повећати. Стога, додавање више хидратације када је вашој кожи потребно, може помоћи у пресецању овог бесконачног циклуса.
Мој избор: Тхаиерс тонер за лешник
Корак 4: Навлажите
Хидратантна крема помаже вам да уклопите сву доброту коју сте управо ставили на кожу, истовремено осигуравајући да ваша кожа остане хидрирана. Да не спомињем да се ваша кожа често осећа меком и дебељушкастом непосредно након наношења.
Волим да наносим обилне количине хидратантне креме која садржи лагану текстуру и не оставља лепљиве трагове. Ако сам искрен, није лако пронаћи производ који одговара мојој кожи. У ствари, требало ми је неко време да пронађем ону која ми не зачепљује поре или узрокује избијање.
Мој избор: Киехл-ова ултра крема за лице
Савет за овлаживач Про
- Помијешајте своју омиљену хидратантну крему са неколико капи уља за лице за додатно појачавање влаге.
Маске за лице као опција
Када имам вишка времена, волим да нанесем маску и исперем је између првог и другог корака, најмање једном недељно. Маске од глине и маске за пилинг су моји лични фаворити.
Једноставно их наносите 10 до 20 минута - у зависности од упутстава сваког производа - а затим их исперите млаком водом. Ово не само да ми помаже да кожу учиним јаснијом и светлијом, већ ме и невероватно опушта.
Савет за маску
- Не користите га предуго. Лако је оставити да делује дуже у нади да ће то боље функционисати, али заправо не функционише тако. У ствари, ако их предуго оставите, може вам исушити кожу. Погледајте етикету или упутства и користите их како је предложено.
Мој избор: Гламглов Супермуд третман за чишћење
Доња граница
После експериментисања са различитим врстама производа и њихове примене у различитим редоследима, открио сам да ми ова рутина најбоље одговара. С тим у вези, верујем да је нега коже врло лична. На крају дана, нема апсолутно исправног или погрешног, све док уживате у процесу и ваша кожа има користи од тога.
Цлаудиа је ентузијаст за негу коже и здравље коже, едукатор и писац. Тренутно похађа докторат из дерматологије у Јужној Кореји и води негу коже блог како би своје знање о нези коже могла да подели са светом. Њена нада је да ће више људи бити свесно шта стављају на кожу. Можете и да је погледате инстаграм за више чланака и идеја везаних за кожу.
